FITNESS D'EAU

Durée: Minutes 45 ou 30

Intensité: Mitjana

Type: Tonifiant

Type d'utilisateur: Adultes

Descripció

C'est un travail de conditionnement physique en piscine profonde, dans lequel sont effectués des exercices de souplesse, de coordination et de flottaison. L'objectif est d'améliorer la capacité cardiovasculaire, la force et la coordination.

Observations

Adressé à: Plus âgé que 15, qui a une condition physique de base et qui souhaite améliorer sa forme physique dans l'eau.

Non recommandé pour: Pas de contre-indications

* Vous devez réserver une place avant le totem du club

Activité disponible à: Claror Sardenya, Claror Cartagena, Claror Maritim, Claror Can Caralleu, L'Esportiu de Llinars

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calendrier des activités

Les activités marquées d'un * astérisque nécessitent une réservation préalable des totems dans le club

Les activités marquées d'un * astérisque nécessitent une réservation préalable des totems dans le club

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