SPINNING WATTS

Durée: 45 minuts

Intensité: Élevée

Type: Filature watts

Type d'utilisateur: Adultes

Descripció

Activité d'entraînement cardiovasculaire utilisant un vélo spécifique équipé d'un potentiomètre pour contrôler les watts produits à tout moment. La session simule une étape de vélo de montagne / route sur laquelle vous pédalez au rythme de la musique en utilisant des intervalles de durée et d'intensité différentes.

Observations

Adressé à: Tous ceux qui aiment le vélo de montagne ou l’autoroute et qui souhaitent s’entraîner de manière ludique avec une force cardiovasculaire et un train inférieur

Non recommandé pour: Qui souffre de graves problèmes cardiaques

* Vous devez réserver une place avant le totem du club

Activité disponible à: Claror CartagenaClaror Maritim, L'Esportiu de Llinars

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calendrier des activités

Les activités marquées d'un * astérisque nécessitent une réservation préalable des totems dans le club

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