TONIFICATION

Durée: Minutes 30 ou 45

Intensité: Moyen-élevé

Type:

Type d'utilisateur: Adultes

Descripció

Il y a un travail de tonification des différents groupes musculaires. Il est combiné avec des exercices de mobilité articulaire.

Observations

Plus de 16 ans avec un niveau basique de condition physique de base et de contrôle postural de base.

Activité disponible à: Claror Cartagena, Claror Maritim, Claror Can Caralleu

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calendrier des activités

Les activités marquées d'un * astérisque nécessitent une réservation préalable des totems dans le club

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