• La cérémonie de présentation de la Sagrada Familia Mile aura lieu le vendredi 4 en mai

    La présentation de la Milla Sagrada Família - Barcelona City International Trophy aura lieu le vendredi mai 4 heures 12 à la salle plénière du siège du quartier de l'Eixample, situé sur la rue Aragon 311, la premier étage Le ...

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  • Postulez jusqu'à April 23 et vous aurez 10 euros d'inscription et nous vous donnerons un T-shirt

    Jusqu'au 23 en avril à L'Esportiu de Llinars, nous vous en donnerons plus! Abonnez-vous maintenant et vous pourrez profiter des euros d'inscription 10 et vous donner une chemise. Si vous n'êtes toujours pas sûr, rappelez-vous que Llinars del Vallès Sports est l'un des centres ...

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  • Septième édition de la conférence sur l'activité physique et les personnes âgées du 7 au 10 en mai

    Une fois de plus, le CEM Maritime organise la Conférence sur l’activité physique et les citoyens seniors qui, cette année, sera la septième édition de 7 le 13 mai prochain. Les journées incluent des activités et des séances pratiques et s'adressent aux personnes ...

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  • EXPERTISE SEXUELLE

    Allongement de la musculature et de la mobilité articulaire adapté aux personnes au cours des années 60.

    Activité

  • MARCHÉ INTÉRIEUR

    Séance cardiovasculaire avec une machine elliptique suivant le rythme de la musique.

    Activité

  • EN FORMULAIRE

    Il améliore vos capacités physiques de base: la capacité cardiovasculaire, le tonus musculaire, la flexibilité et la mobilité articulaire et la coordination en général grâce à la combinaison de toutes sortes d'exercices et de diverses méthodes de travail.

    Activité

  • JEUNE CIRCUIT

    Il améliore votre résistance musculaire et cardiovasculaire avec un travail divisé en différents postes de travail et en petites séries.

    Activité

  • SPINING

    Les jambes cardiovasculaires et résistantes travaillent sur un vélo statique avec une résistance variable suivant le rythme de la musique. Approche pour pratiquer le vélo en route ou en btt. Activité avec très peu d'impact conjoint.

    Activité

  • AEROBIC

    Activité chorégraphiée avec support musical avec laquelle vous améliorerez la résistance musculaire et cardiovasculaire, la coordination et le sens du rythme. Différents types peuvent être inclus.

    Activité

  • FITNESS POSTURAL

    Corrigez et évitez les mauvaises postures grâce à la tonification musculaire et à l'étirement. La technique de base de la danse classique est utilisée. On travaille fondamentalement debout avec le soutien de la barre de danse.

    Activité

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