Si votre objectif est de perdre du poids ou de perdre du poids, avoir un entraîneur personnel avec vous est très important car il concevra un plan spécifique pour vous axé sur la réduction d'un certain pourcentage de graisse corporelle de manière contrôlée et contrôlée.
CLAROUR MAGAZINEL'accompagnement d'un spécialiste de la physiothérapie infantile peut aider à prévenir et à améliorer tous les types de blessures dans la pratique sportive des enfants et des jeunes, ce qui est essentiel pour le développement intégral des personnes.
CLAROUR MAGAZINEEn octobre, 29 et 30, à Can Caralleu, célèbrent la semaine d'Halloween et de Castanyada avec des activités très spéciales. Rejoignez le "défi terroriste" dans la salle de fitness, où vous pourrez gagner un pack EP et découvrir ...
Nouvelles
Sur 29 et 30 en octobre, au Claror Club, nous célébrons la semaine de Halloween et Castanyada avec des activités très spéciales. Rejoignez le "défi terroriste" dans la salle de fitness, où vous pourrez gagner un pack EP et découvrir ...
Nouvelles
C'est un travail cardio-vasculaire où la méthode d'entraînement sera pour des périodes de temps. Il se tiendra dans les rames de la salle de fitness
Activité
ESTIRAMENTS ET MOBILITÉ DE Xp15
C'est un travail de différentes techniques d'étirement (active, passive, PNF, CRAC) et de mobilité articulaire pour améliorer l'amplitude de ses articulations.
Activité
Xp15 'ÉQUILIBRAGE ET PROPIOCEPTION
C’est un travail d’équilibres avec ou sans matière dans différentes positions, qui sera également associé à un travail de force des muscles stabilisateurs.
Activité
C'est un travail cardio-vasculaire où la méthode d'entraînement sera pour des périodes de temps. Il se déroulera dans l’électricité de la salle de fitness
Activité
Il s’agit d’un travail cardiovasculaire dont la méthode d’entraînement sera l’intervalle de temps, de watts ou de distance. Nous allons combiner les différentes machines à cartes que nous avons dans la salle de fitness (vélos, rythmes, elliptiques, bandes), ainsi que la musculation avec poids ...
Activité
Il s’agit d’un travail cardio-vasculaire où la méthode d’entraînement sera à intervalles de temps ou l’entraînement aux watts peut être utilisé. Il se déroulera dans les vélos de la salle de fitness
Activité
Musculation générale et stabilisation corporelle avec le TRX
Activité
Entraînement qui cherche à travailler la résistance cardiovasculaire en utilisant les tapis de course de la salle de fitness.
Activité
