• Xp15 'TRAIN INFÉRIEUR INFÉRIEUR

    Entraînement visant à renforcer le bas du tronc et les jambes avec différents matériaux

    Activité

  • ABDOMINAUX DE Xp15 '

    Entraînement de la force situé dans la région abdominale et lombaire

    Activité

  • Découvrez Body Mills Attack, nouvelle activité à Can Caralleu!

    La saison commence à essayer de nouvelles choses à Can Caralleu! Body Attack est une nouvelle activité incluse dans le quota, vous serez surpris! C'est un programme d'entraînement aux Mills où un travail de préparation physique est effectué et qui combine ...

    Nouvelles

  • 10 octobre, ajoutez-vous à la Journée mondiale de la santé mentale

    Le 10 en octobre commémore la Journée mondiale de la santé mentale et à Claror, nous sommes bien conscients que pour jouir d'un bien-être complet, nous devons prendre soin de notre corps, de notre esprit et de notre environnement. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), la santé mentale est un "état ...

    Nouvelles

  • Nous publions Ballet Fit! Venez l'essayer et le mettre en forme en dansant

    Cette saison, à Can Caralleu, nous incorporons Ballet Fit à l'offre d'activités comprises dans le quota Can Caralleu. C'est une discipline innovante basée sur la technique du ballet classique et associée à des éléments de fitness. Cette activité chorégraphiée ...

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  • Découvrez la nouvelle boutique Veevo by Claror à Claror Sardenya!

    Al Claror Sardenya Nous avons lancé la nouvelle boutique Veevo by Claror, exclusivement et gratuitement pour les abonnés et les abonnés du club. C'est une méthode d'entraînement unique, efficace et amusante conçue par une équipe de professionnels ...

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  • VEEVO DE CLAROR

    VEEVO est une méthode de formation complète qui "vous prépare à la vie", en combinant formation fonctionnelle, fitboxing, méditation et formation mentale dans un espace unique (boutique Veevo by Claror) dans laquelle Vous ferez l'expérience d'une expérience unique.

    Activité

  • MÉDITATION

    Le travail technique de méditation consciente pour améliorer la santé mentale et physique et de soulager le stress.

    Activité

  • Filer

    Les jambes cardiovasculaires et résistantes travaillent sur un vélo statique avec une résistance variable suivant le rythme de la musique. Approche pour pratiquer le vélo en route ou en btt. Activité avec très peu d'impact conjoint.

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  • YOGA FAMILIAL

    Activité qui permet aux parents d'observer et d'apprendre les uns des autres en favorisant les liens affectifs dans le noyau familial

    Activité

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