• SH'BAM FAMILIAR

    Activité où différentes techniques d'étirement sont appliquées dans le but d'améliorer la mobilité des articulations et l'élongation musculaire.

    Activité

  • CIRCUIT DE FORMATION FAMILIALE

    Entraînement formé par différents postes de travail disposés sous forme de circuit, où il est changé de l'un à l'autre, en maintenant un temps de travail et de repos indiqué par le technicien.

    Activité

  • FAMILLE BALANCE DU CORPS

    CHILE programme chorégraphié de LES MILLS inspiré par le yoga, le taichí et le pilates.

    Activité

  • Attention! Nous commençons par les renouvellements des activités de la prochaine année académique 2020-2021

    Si vous êtes étudiant ou souhaitez vous inscrire à une activité au cours de la prochaine année académique 2020-2021, vous êtes intéressé par cette information! Cette année, nous gérerons les inscriptions pour les activités 2020-2021 par e-mail. Si vous êtes actuellement étudiant ...

    Nouvelles

  • DÉFI AQUATIQUE

    Cours de conseil pour entraîner et accompagner ceux qui veulent faire face à un défi aquatique (traversées populaires de la mer, lacs, triathlons ...). Nous améliorerons votre domaine dans l'environnement aquatique, en perfectionnant la technique du style utilisé et en concevant le programme d'entraînement.

    Activité

  • AQUATIC TABATA RS

    Travail de haute intensité. La formation est organisée à intervalles de temps 20 '' travail et récupération 10 ''. Seule la résistance à l'eau est utilisée.

    Activité

  • BODY BALANCE RS

    CHILE programme chorégraphié de LES MILLS inspiré par le yoga, le taichí et le pilates.

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  • AQUADYNAMIC RS

    C'est un travail d'exercices d'intensité moyenne - élevée qui est effectué dans le bassin peu profond. Il s’agit d’un travail de conditionnement corporel qui combine tonification et travail cardiovasculaire et où l’eau est le seul élément de résistance.

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  • Système de spa cadeau pour la fête des pères!

    Quelques jours avant le début du printemps, une date très spéciale approche: la fête des pères. Cette année, nous voulons vous aider à avoir un détail unique avec votre père, le père de vos fils et filles, ou pour les futurs parents également. Bref, pour ...

    Nouvelles

  • L'eau et le gaz, la ressource la plus économisée de la première semaine du marathon d'urgence climatique

    Nous avons déjà les résultats de la première semaine d'actions du marathon d'urgence climatique et nous pouvons en être très satisfaits, car trois des quatre clubs Claror ont réussi à économiser sur les émissions de CO2. Électricité ...

    Nouvelles

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