• Cros Can Caralleu

    Site officiel des Cros de Muntanya de Can Caralleu, la seule crête de montagne organisée dans la ville de Barcelone. Vérifiez toutes les informations sur le test ici.

  • Can Caralleu

    Site officiel de Can Caralleu, l'une des plus grandes installations sportives de BCN avec plus de 31.000 m2 situé à côté du Parc de Collserola! Quel que soit votre âge ou votre condition auront accès à un large éventail de sports tels que le tennis, paddle-tennis, le football, ainsi que d'un large éventail d'activités de conditionnement physique, la natation, les services de santé et entraîneur personnel.
    www.claror.cat / annulé

  • Double entraînement: l'engagement de Claror à améliorer la formation des nouveaux professionnels du fitness

    La formation alternative ou double combine apprentissage en entreprise et formation académique traditionnelle, augmentant ainsi la collaboration entre les centres de formation professionnelle ou les entreprises dans le processus ...

    Nouvelles

  • 6 médailles d'or et 4 d'argent pour les Masters of Claror Swimming au II Open Swimming Championship Winter-P25

    Les 11 et 12 janvier, le II Championnat de Catalogne "Open" Masters de Naración Winter-P25 a eu lieu dans la piscine du Sabadell-Center Swimming Club. Avec l'aide de 62 clubs et un total de 657 nageurs (428 hommes et 229 femmes), qui ...

    Nouvelles

  • Réduisez le ventre avec les ateliers hippopotames de février et mars

    Le renforcement des muscles abdominaux est essentiel pour réduire la taille, améliorer la posture, les problèmes de bas du dos, la prévention et l'amélioration de l'incontinence urinaire, entre autres avantages. À Can ...

    Nouvelles

  • AIGUAGIM FAMILIAR

    Il s’agit d’un travail de conditionnement physique dans une piscine peu profonde, dans lequel sont effectués des exercices de tonification, de la coordination et de la flexibilité de la flottaison. L'objectif est d'améliorer la capacité cardiovasculaire, la force et la coordination.

    Activité

  • PILATES SUPÉRIEURS

    C'est un travail d'exercices de faible intensité qui suit la méthodologie Pilates. Des exercices fluides et doux sont effectués de manière détendue, accompagnée d'un contrôle de la respiration.

    Activité

  • ÉTIREMENTS SUPÉRIEURS

    Activité où différentes techniques d'étirement sont appliquées dans le but d'améliorer la mobilité des articulations et l'élongation musculaire.

    Activité

  • EAU SENIOR

    C'est un travail de conditionnement physique en piscine peu profonde, où des exercices de tonification, de coordination et de flexibilité sont effectués. L'objectif est d'améliorer la capacité cardiovasculaire, la force et la coordination.

    Activité

  • CLUB SENIOR CLIMATISEUR DE NATATION

    Travail cardiovasculaire en piscine profonde ou en dehors de la mer. Où le nageur est préparé physiquement et psychologiquement à nager en eau libre

    Activité

  • EAU SENIOR

    Il s’agit d’un travail de conditionnement physique dans une piscine peu profonde, dans lequel sont effectués des exercices de tonification, de la coordination et de la flexibilité de la flottaison. L'objectif est d'améliorer la capacité cardiovasculaire, la force et la coordination.

    Activité

  • CLUB SENIOR RUNNING CLAROR

    Travail cardiovasculaire où les méthodes continues et les séries de carrière seront combinées. De plus, des exercices de coaching de carrière seront effectués pour améliorer l'efficacité de la course.

    Activité

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