• Double entraînement: l'engagement de Claror à améliorer la formation des nouveaux professionnels du fitness

    La formation alternative ou double combine apprentissage en entreprise et formation académique traditionnelle, augmentant ainsi la collaboration entre les centres de formation professionnelle ou les entreprises dans le processus ...

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  • CLUB SENIOR RUNNING CLAROR

    Travail cardiovasculaire où les méthodes continues et les séries de carrière seront combinées. De plus, des exercices de coaching de carrière seront effectués pour améliorer l'efficacité de la course.

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  • FAMILLE AQUADYNAMIQUE

    C'est un travail d'exercices d'intensité moyenne - élevée qui est effectué dans le bassin peu profond. Il s’agit d’un travail de conditionnement corporel qui combine tonification et travail cardiovasculaire et où l’eau est le seul élément de résistance.

    Activité

  • WATTS SPINNING EN FAMILLE

    Activité d'entraînement cardiovasculaire utilisant un vélo spécifique équipé d'un potentiomètre pour contrôler les watts produits à tout moment. La session simule une étape de vélo de montagne / route sur laquelle vous pouvez pédaler au rythme de la musique à différents intervalles ...

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  • FAMILLE ZUMBA

    C'est un travail de conditionnement physique très amusant, où une chorégraphie de danse est exécutée avec des mouvements simples.

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  • Succès des actions de solidarité ce Noël. Merci!

    En décembre, il y a eu plusieurs actions sociales, toutes très positives. Voici le bilan: 173 jouets que nous avons donnés à la Croix-Rouge jeunesse pour aider les Rois Mages à atteindre ...

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  • Dans la salle de fitness, elle utilise la serviette

    L'utilisation de la serviette dans la salle de fitness est essentielle, car de nombreuses personnes utilisent les machines tout au long de la journée. C'est pourquoi, en faisant bon usage de la serviette, on évitera le contact direct avec les matières, ...

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  • L'Esportiu de Llinars lève plus de 400 € pour La Marató de TV3

    Le 16 décembre, nous avons célébré la journée de La Marató de TV3 sous le slogan "Lundi 16, mettez votre chemise pour La Marató". Une fois de plus, de L'Esportiu de Llinars, nous avons rejoint La Marató de TV3, qui cette année a levé des fonds ...

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  • Nouveau service de casier Plegabox pour entreposer vélos et scooters à L'Esportiu

    Attention abonnés, nous avons lancé le nouveau service pour que vous puissiez ranger vos vélos ou scooters électriques à L'Esportiu de Llinars. À l'extérieur de l'entrée du club, vous trouverez 3 casiers Plegabox pour laisser vos véhicules pliants. Comment ...

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  • Le 7 mars, je suis venu au tournoi de Lovato Padel à L'Esportiu de Llinars

    Attention padeleros / ace, le samedi 7 mars, nous célébrons le tournoi de Lovato Paddle à L'Esportiu de Llinars. Le tournoi se déroulera sur les courts de paddle de L'Esportiu de Llinars entre 9h et 19h samedi ...

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