• Êtes-vous un coureur? Venez à la réunion du Claror Runners Club le 20 février

    Inscrivez-vous à la première rencontre du Claror Runners Club avec tous les coureurs du Claror Club. Nous allons faire une formation commune le long de la côte de Barcelone, apprendre à se connaître et partager des expériences. · Date et heure jeudi 20 février 19.15hXNUMX · ...

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  • Inscrivez-vous à la sortie Running Club Claror avec Suunto le 9 février

    Venez au premier démarrage du Running Club Claror avec la collaboration spéciale de Suunto et de ses ambassadeurs, qui dirigeront la formation de la gamme Collserola. · Date et heure: dimanche 9 février de 9h à 12h · Distance: ...

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  • Portes ouvertes à l'activité du Funky Hip Hop les 27 et 29 janvier à L'Esportiu

    Vous souhaitez vous inscrire pour des enfants à une activité sportive? Venez essayer les lundi 27 et mercredi 29 prochains l'activité de Funky Hip Hop de L'Esportiu. Nous ouvrons la porte d'activité à vos enfants de 6 à 12 ans, afin qu'ils puissent essayer tous les avantages de ...

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  • Nous parrainons 5 chimpanzés à l'Institut Jane Goodall

    Les 214 téléphones portables que nous avons récupérés clubs Claror dans le cadre de la Semaine européenne de prévention des déchets a connu une clôture très enrichissante. Après avoir soumis le matériel à l'Institut Jane Goodall, nous avons été informés que ...

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  • Double entraînement: l'engagement de Claror à améliorer la formation des nouveaux professionnels du fitness

    La formation alternative ou double combine apprentissage en entreprise et formation académique traditionnelle, augmentant ainsi la collaboration entre les centres de formation professionnelle ou les entreprises dans le processus ...

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  • AIGUAGIM FAMILIAR

    Il s’agit d’un travail de conditionnement physique dans une piscine peu profonde, dans lequel sont effectués des exercices de tonification, de la coordination et de la flexibilité de la flottaison. L'objectif est d'améliorer la capacité cardiovasculaire, la force et la coordination.

    Activité

  • PILATES RS

    C'est un travail d'exercices de faible intensité qui suit la méthodologie Pilates. Des exercices fluides et doux sont effectués de manière détendue, accompagnée d'un contrôle de la respiration.

    Activité

  • EXTENSIONS RS

    Activité où différentes techniques d'étirement sont appliquées dans le but d'améliorer la mobilité des articulations et l'élongation musculaire.

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  • AIGUADOLÇA RS

    C'est un travail de conditionnement physique en piscine peu profonde, où des exercices de tonification, de coordination et de flexibilité sont effectués. L'objectif est d'améliorer la capacité cardiovasculaire, la force et la coordination.

    Activité

  • AIGUAGIM RS

    Il s’agit d’un travail de conditionnement physique dans une piscine peu profonde, dans lequel sont effectués des exercices de tonification, de la coordination et de la flexibilité de la flottaison. L'objectif est d'améliorer la capacité cardiovasculaire, la force et la coordination.

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