AIGUADOLÇA

Durée: Minutes 45 ou 30

Intensité: Faible moyenne

Type: Tonifiant

Type d'utilisateur: Adultes

Descripció

C'est un travail de conditionnement physique en piscine peu profonde, où des exercices de tonification, de coordination et de flexibilité sont effectués. L'objectif est d'améliorer la capacité cardiovasculaire, la force et la coordination.

Observations

Adressé à: Plus âgé que 15, qui a une condition physique de base et veut améliorer sa condition physique dans l'eau.

Non recommandé pour: Pas de contre-indications

Vous devez réserver une place avant le totem du club

Activité certifiée par:

Activité disponible à: Claror Sardenya, Claror Cartagena, Claror Maritim, Can Caralleu, L'Esportiu de Llinars

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calendrier des activités

Les activités marquées d'un * astérisque nécessitent une réservation préalable des totems dans le club

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