• 10 octobre, ajoutez-vous à la Journée mondiale de la santé mentale

    Le 10 en octobre commémore la Journée mondiale de la santé mentale et à Claror, nous sommes bien conscients que pour jouir d'un bien-être complet, nous devons prendre soin de notre corps, de notre esprit et de notre environnement. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), la santé mentale est un "état ...

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  • Grossesse et natation

    Pendant la grossesse, il est important de continuer à faire du sport. Le corps de la femme est prêt à maintenir une bonne dose d'activité physique à ce stade, mais l'intensité doit être adaptée aux capacités et aux conditions de chaque femme, ...

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  • MÉDITATION

    Le travail technique de méditation consciente pour améliorer la santé mentale et physique et de soulager le stress.

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  • Réduit l'estomac dans l'atelier de reprogrammation abdominale et hypopressif en octobre et novembre

    À Can Caralleu, nous proposons des ateliers pour renforcer les muscles abdominaux sans endommager le plancher pelvien, réduire le ventre et prévenir l'incontinence urinaire, en exerçant des abdominaux hypopressifs et en respirant. Ils seront ...

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  • Ponction sèche en physiothérapie

    La ponction sèche est une technique de physiothérapie utilisée pour traiter le syndrome de douleur myofasciale, par la stimulation mécanique d'une aiguille. Syndrome de douleur myofasciale Syndrome de douleur ...

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  • SPORTSMASSAGE

    Que vous soyez un athlète habituel ou que vous pratiquiez des activités sporadiques, cela vous aidera à conserver un corps et une musculature équilibrés et à éviter toute blessure ou surcharge musculaire.

    Activité

  • Prendre soin de la peau en raison de l'agression du soleil

    Comme chaque année vient le temps de profiter des activités de plein air et donc d’augmenter notre exposition au soleil. D'un côté, les médecins recommandent de nous exposer au soleil pour synthétiser la vitamine D, nécessaire à la santé ...

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  • Planifiez le nouveau parcours! Inscription aux activités 2019-20

    Vous trouverez ici toutes les activités et tous les services que nous proposons la prochaine saison 2019-20 à l'adresse Claror Sardenya. Il y en a pour tous les âges et tous les goûts! Cliquez sur chaque activité pour obtenir plus d'informations. Cours 2018-19 Adults School ...

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  • Planifiez le nouveau parcours! Inscrivez-vous aux activités 2019-20

    Vous trouverez ici toutes les activités et tous les services que nous proposons la prochaine saison 2019-20 à l'adresse Claror Cartagena. Il y en a pour tous les âges et tous les goûts! Cliquez sur chaque activité pour obtenir plus d'informations. Cours 2018-19 Adultes Abdominaux ...

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  • Planifiez le cours! Inscriptions ouvertes aux activités 2019-2020

    Vous trouverez ici toutes les activités et tous les services que nous proposons la prochaine saison 2019-20 au Claror Marítim. Il y en a pour tous les âges et tous les goûts! Cliquez sur chaque activité pour obtenir plus d'informations. Cours 2019-20 Adult Fit90 Natation ...

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