• Claror Marítim

    Site officiel de Claror Marítim, le seul centre de thalassothérapie à Barcelone. Vous apprécierez les mètres carrés d'installations sportives 6.400 au cœur de la Barceloneta! Quel que soit votre âge ou votre condition, vous aurez accès à un large éventail d’activités de conditionnement physique, d’entraîneur personnel et à une gamme complète de services de santé.
    www.claror.cat / maritim

  • Pour la journée, les clubs Claror sont fermés toute la journée

    Nous vous rappelons que le mercredi 11, en septembre, à l’occasion de la Journée, les Clubs Claror (Claror Sardenya, Claror Cartagena, Claror Marítim, Can Caralleu et L'Esportiu de Llinars) sont fermés toute la journée. C'est l'un des seuls jours 7 de toute l'année à ne pas ...

    Nouvelles

  • ZUMBA

    C'est un travail de conditionnement physique très amusant, où une chorégraphie de danse est exécutée avec des mouvements simples.

    Activité

  • TONO CLAROR

    Travail global avec une combinaison de différents exercices. La force de tous les groupes musculaires du corps est travaillée principalement et elle est combinée avec le travail cardiovasculaire.

    Activité

  • TEAMBEATS

    Activité d'entraînement fonctionnelle et à haute intensité utilisant le circuit d'exercices comme méthode d'organisation et le Totem Teambeats pour programmer les différentes sessions sous le contrôle et la surveillance de la fréquence cardiaque.

    Activité

  • TABLET AQUÀTIC

    Travail de haute intensité. La formation est organisée à intervalles de temps 20 '' travail et récupération 10 ''. Seule la résistance à l'eau est utilisée.

    Activité

  • CLAROR DE NATATION CLAROR

    Travail cardiovasculaire en piscine profonde ou en dehors de la mer. Où le nageur est préparé physiquement et psychologiquement à nager en eau libre

    Activité

  • ÉTAPES

    Le conditionnement physique fonctionne dans une chorégraphie, en utilisant une étape comme matériau principal. Le rythme de la musique continue.

    Activité

  • SPINNING WATTS

    Activité d'entraînement cardiovasculaire utilisant un vélo spécifique équipé d'un potentiomètre pour contrôler les watts produits à tout moment. La session simule une étape de vélo de montagne / route sur laquelle vous pouvez pédaler au rythme de la musique à différents intervalles ...

    Activité

  • SH'BAM

    Activité où différentes techniques d'étirement sont appliquées dans le but d'améliorer la mobilité des articulations et l'élongation musculaire.

    Activité

  • CLAROR CLUB DE COURSE

    Travail cardiovasculaire où les méthodes continues et les séries de carrière seront combinées. De plus, des exercices de coaching de carrière seront effectués pour améliorer l'efficacité de la course.

    Activité

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