• Claror Marítim

    Site officiel de Claror Marítim, le seul centre de thalassothérapie à Barcelone. Vous apprécierez les mètres carrés d'installations sportives 6.400 au cœur de la Barceloneta! Quel que soit votre âge ou votre condition, vous aurez accès à un large éventail d’activités de conditionnement physique, d’entraîneur personnel et à une gamme complète de services de santé.
    www.claror.cat / maritim

  • BALLET FIT

    C'est une discipline basée sur le ballet et combinée avec des éléments de fitness. Il s'agit d'une activité dirigée chorégraphiée qui intercale, en continu ou à intervalle, le travail cardiovasculaire, la tonification et la mobilité articulaire.

    Activité

  • AQUAZUMBA

    C'est un travail de conditionnement physique dans la piscine peu profonde, où une chorégraphie de danse est exécutée dans l'eau. Session amusante avec joint à faible impact.

    Activité

  • AQUADYNAMIQUE

    C'est un travail d'exercices d'intensité moyenne - élevée qui est effectué dans le bassin peu profond. Il s’agit d’un travail de conditionnement corporel qui combine tonification et travail cardiovasculaire et où l’eau est le seul élément de résistance.

    Activité

  • AQUACROSS CLAROR

    C'est un travail d'exercices de haute intensité qui est effectué dans la piscine profonde et sur la plage. Il s’agit d’un système d’entraînement piloté par circuit (HIIT), dans lequel sont travaillés les modèles de mouvement 7. L'objectif est d'améliorer globalement la composition corporelle, de ...

    Activité

  • AIGUAGIM

    Il s’agit d’un travail de conditionnement physique dans une piscine peu profonde, dans lequel sont effectués des exercices de tonification, de la coordination et de la flexibilité de la flottaison. L'objectif est d'améliorer la capacité cardiovasculaire, la force et la coordination.

    Activité

  • AIGUAPILATES

    C'est un travail d'exercices de faible intensité qui suit la méthodologie Pilates adaptée à l'eau. Des exercices fluides et doux sont effectués détendus, accompagnés d'un contrôle de la respiration.

    Activité

  • FITNESS D'EAU

    C'est un travail de conditionnement physique en piscine profonde, dans lequel sont effectués des exercices de souplesse, de coordination et de flottaison. L'objectif est d'améliorer la capacité cardiovasculaire, la force et la coordination.

    Activité

  • ABDOMINAUX

    C'est un travail de conditionnement physique axé sur le travail des muscles de la région abdominale. L'objectif principal est de renforcer les muscles abdominaux pour prévenir les maux de dos.

    Activité

  • Le 22 en septembre revient à la Festa del Fitnes à Barcelone

    Une fois encore, la Fiesta del Fitnes propose de proposer aux habitants de la ville un type de conditionnement physique dans la rue, ouvert aux personnes de tous âges, ainsi qu'aux personnes handicapées. Alors la prochaine ...

    Nouvelles

  • SPORTSMASSAGE

    Que vous soyez un athlète habituel ou que vous pratiquiez des activités sporadiques, cela vous aidera à conserver un corps et une musculature équilibrés et à éviter toute blessure ou surcharge musculaire.

    Activité

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