• Claror Sardenya

    Site officiel de Claror Sardenya, centre sportif avec 6.500 mètres places d'installations situées dans le quartier de Gràcia! Peu importe votre âge ou votre condition, vous aurez accès à un large éventail d’activités de conditionnement physique, de services de santé, d’entraîneur personnel et d’arts martiaux.
    www.claror.cat /sardenya

  • Vous efforcez-vous d'atteindre vos objectifs?

    Combien de fois nous sommes-nous fixés des objectifs tels que: "cette semaine, je vais commencer à aller à la gym", "cette année je veux perdre 5 kg" ou "je veux gagner de la masse musculaire" ... Sûrement presque tout le monde a déjà envisagé de s'inscrire à un club de fitness pour atteindre des objectifs comme ceux-ci.

    CLAROUR MAGAZINE
  • Acupuncture pour les coureurs

    Les coureurs amateurs, les professionnels et les athlètes d'élite suivent ce traitement et confirment que l'acupuncture est l'un des traitements les plus efficaces pour récupérer des blessures et diminuer la douleur et l'inflammation, et pour favoriser la récupération.

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  • Perdez-vous avec un entraîneur personnel

    Si votre objectif est de perdre du poids ou de perdre du poids, avoir un entraîneur personnel avec vous est très important car il concevra un plan spécifique pour vous axé sur la réduction d'un certain pourcentage de graisse corporelle de manière contrôlée et contrôlée.

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  • Nouveau programme Senior Fit, pour vieillir sainement

    Les clubs Claror lancent cette saison le nouveau programme Senior Fit, une recette pour bouger. Qui n'a pas entendu: • «Le médecin m'a dit que je devais faire de l'exercice. • «Vous devez renforcer vos jambes.» • 'Vous devriez...

    Nouvelles

  • Nous commençons une nouvelle saison et lançons de nouvelles activités à Claror Sardenya

    Nous commençons une nouvelle saison pleine de défis et nous avons des nouvelles à vous offrir à partir du 1er octobre. Nous nous sommes adaptés aux circonstances actuelles et nous voulons prendre soin de vous tous de la meilleure façon possible, avec une offre variée pour que vous puissiez pratiquer du sport ...

    Nouvelles

  • Les activités sont de retour dans la salle de fitness!

    À partir du 1er octobre, nous réintégrerons les activités qui se déroulent dans la salle de fitness en petits groupes, comme les entraînements fonctionnels et de haute intensité ou les activités express XP15. Entraînement fonctionnel Le retour des activités ...

    Nouvelles

  • Nous commençons une nouvelle saison et lançons de nouvelles activités

    Nous commençons une nouvelle saison pleine de défis et nous avons des nouvelles à vous offrir à partir du 1er octobre. Nous nous sommes adaptés aux circonstances actuelles et nous voulons prendre soin de vous tous de la meilleure façon possible, avec une offre variée pour que vous puissiez pratiquer du sport ...

    Nouvelles

  • EAU EQUILIBRIUM SENIOR FIT

    L'activité Senior Fit Equilibrium Water fait partie du programme global de formation SENIOR FIT visant à la préparation physique des abonnés / profil senior. L'activité travaille sur l'équilibre, la coordination, la mobilité, l'étirement et la proprioception ...

    Activité

  • ÉQUILIBRE SENIOR FIT

    L'activité Senior Fit Equilibrium fait partie du programme global de formation SENIOR FIT visant à la préparation physique des abonnés / profil senior. L'activité travaille sur l'équilibre, la coordination, la mobilité, les étirements et la proprioception pour améliorer ...

    Activité

  • EAU CARDIO SENIOR FIT

    L'activité Senior Fit Cardio Water fait partie du programme global de formation SENIOR FIT visant à la préparation physique des abonnés / profil senior. L'activité fonctionne à travers les jeux, les voyages, la chorégraphie, les circuits, les défis et les relais, l'amélioration cardiovasculaire ...

    Activité

  • CARDIO SENIOR FIT

    L'activité Senior Fit Cardio fait partie du programme global de formation SENIOR FIT visant à la préparation physique des abonnés / profil senior. L'activité fonctionne à travers des jeux, des voyages, des chorégraphies, des circuits, des défis et un soulagement de l'amélioration cardiovasculaire ....

    Activité

  • EAU SENIOR FIT FORCE

    L'activité Senior Fit Força Aigua fait partie du programme global de formation SENIOR FIT visant à la préparation physique des abonnés / profil senior. L'activité travaille sur les déplacements, l'extension de la hanche, les tractions, les rotations, les circuits et les mouvements pour s'améliorer ...

    Activité

  • RÉSISTANCE DE LA COUPE SENIOR

    L'activité Senior Fit Força fait partie du programme global de formation SENIOR FIT visant à la préparation physique des abonnés / profil senior. L'activité concerne les déplacements, l'extension de la hanche, la traction, les poussées, les rotations, les squats, les circuits et les mouvements ...

    Activité

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