• Avec un entraîneur personnel, vous l'obtiendrez!

    Nous perdons souvent la trace de l'activité physique régulière, ou les entraînements ne sont pas aussi efficaces que nous le pensions ou ils ne nous permettent pas d'évoluer. Avec l'aide d'un entraîneur personnel, vous pouvez atteindre l'objectif qui ...

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  • En février, nous inaugurons de nouvelles sessions de Veevo Tabata!

    Attention Veevers, le 3 février nous lançons de nouvelles sessions de Veevo Tabata dans la boutique de Claror Sardenya. Le Veevo Tabata est similaire au Veevo Classic en ce qu'il combine différentes disciplines mais modifie les horaires et le rythme de travail. Chacune des séances ...

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  • EAU SENIOR

    Il s’agit d’un travail de conditionnement physique dans une piscine peu profonde, dans lequel sont effectués des exercices de tonification, de la coordination et de la flexibilité de la flottaison. L'objectif est d'améliorer la capacité cardiovasculaire, la force et la coordination.

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  • CIRCUIT D'ENTRAÎNEMENT SENIOR

    Entraînement formé par différents postes de travail disposés sous forme de circuit, où il est changé de l'un à l'autre, en maintenant un temps de travail et de repos indiqué par le technicien.

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  • FAMILLE ZUMBA

    C'est un travail de conditionnement physique très amusant, où une chorégraphie de danse est exécutée avec des mouvements simples.

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  • Claror Can Caralleu: Nous commençons un remodelage majeur pour profiter du club que vous méritez

    Les travaux débuteront en janvier 2020, sous la direction de la Fondation Claror, et auront une durée globale de 18 mois jusqu'à l'été 2021.L'accès au club et aux bureaux sera déplacé de 150 mètres de plus ...

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  • Expériences Xp15 'Claror: le meilleur entraînement minute 15 dans la salle de fitness

    Souvent, lorsque nous allons au gymnase, nous avons différents objectifs en tête: tonifier, perdre du poids, améliorer la posture, etc.… Et nous voulons atteindre ces résultats rapidement, de manière amusante et efficace. Chez Claror, nous avons lancé les nouvelles activités ...

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  • 10% Remises sur les articles de Mizuno pour les abonnés et les abonnés du groupe Claror

    La Fondation Claror a conclu un accord avec Mizuno afin que tous les abonnés et les abonnés des Clubs Claror bénéficient de 10% de réduction sur l’achat d’articles de cette marque effectués sur le Web. Runnerinn.com Comment ...

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  • Trouvez l'équilibre entre le corps et l'esprit avec Taichi et Yoga

    Les disciplines qui travaillent sur les dimensions du corps et de l'esprit, telles que le yoga et le taichí, constituent un bon moyen de compléter votre entraînement. Al Claror Cartagena, nous vous proposons des cours d'activités 2 d'octobre à juin et ...

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  • Claror, ensemble contre le surpoids et l'obésité!

    En novembre, les mardis 12 sont célébrés à l’occasion de la Journée mondiale de l’obésité, dans le but de sensibiliser le public, de prévenir et de contrôler le surpoids et l’obésité. Les clubs Claror veulent profiter de cette journée pour insister sur l'importance ...

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