• L'importance de l'entraînement en force pour ne pas perdre de fonctionnalité

    Au cours des dernières années, l’intégration progressive des personnes âgées dans le clubs Sport et dans les salles de fitness, il a été une constante. Il n'y a que des activités dédiées à ce groupe d'âge et de plus en plus de personnes perdent leur peur le premier jour. Beaucoup ...

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  • Allons-y! Toute la condition physique et le sport des jeunes des années 13

    Si vous avez plus de 13 ans, vous trouverez un large éventail d’occasions sportives pour vous entraîner tous les jours! Salle de fitness Accès à la salle de fitness avec les conseils personnalisés d'un coach sportif. Du lundi au vendredi de 15h ...

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  • Tu veux faire un triathlon? Essayez une semaine de formation en groupe!

    Envisagez-vous de participer à un triathlon mais ne savez pas par où commencer? À Can Caralleu, nous vous proposons l’activité d’entraînement des triathlons afin que vous releviez ce défi avec des garanties de succès. Et si vous connaissez le programme, ...

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  • De l'hôpital à la cathédrale, le défi sportif et solidaire de Xavi Vallès

    Je m'appelle Xavi Vallès et j'ai trois défis à relever. Défiez 1. Surmontant le cancer, j'ai découvert que j'avais le cancer une fois que j'avais enlevé la tumeur pancréatique et qu'ils m'avaient fait subir une intervention chirurgicale très puissante. La première année de traitement a été ...

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  • Le groupe Claror a déjà un code de conduite et de bonne gouvernance

    Le code de conduite et de bonne gouvernance, approuvé il y a quelques mois par les organes directeurs des trois entités qui composent le groupe Claror, est déjà accessible sur le Web. Le document comprend le code d'éthique et les principes d'action qui ont présidé à la conduite des ...

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  • Nous avons ouvert un groupe de volontaires à Claror

    Chez Claror, nous savons que de nombreuses personnes ont une sensibilité particulière pour promouvoir la justice sociale et le développement durable. Pour cette raison, nous avons créé un groupe de bénévoles ouvert à toutes les personnes liées au groupe Claror (travailleurs rémunérés, ...

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  • Nouveaux sites Web selon une gestion éthique et transparente

    Afin d'être de plus en plus transparent et d'améliorer les informations reçues par tous nos groupes d'intérêt, nous avons récemment étendu le contenu de l'environnement Web. D'une part, nous avons amélioré les trois pages des trois entités ...

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  • Attention, volleyball! Dimanche 5, neuf tournois de volleyball en salle en salle!

    Nous avons déjà la date du prochain tournoi de volleyball intérieur à Claror Marítimo: ce sera 5 dimanche en mai, de 9 à 15h. Le concours sera en format ouvert et en phase finale. Les équipes participantes doivent être mélangées avec au moins 2 filles ou ...

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  • Montez au château de Montjuïc! Rejoignez la prochaine sortie nordique

    Participez à la nouvelle sortie de marche nordique en avril: nous monterons au château de Montjuïc. Une bonne excuse pour les exercices de groupe en plein air! Mercredi 3 d'avril à 10.30h. C'est une activité gratuite et réservée aux abonnés ...

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  • Préparez-vous pour cet été avec Personal Training, c'est le moment de commencer!

    Vous vous préparez pour un défi sportif, vous voulez baisser le ventre, vous tonifier, améliorer votre pagaie, vous traverser ...? Ensemble nous y parviendrons! Concentrez-vous sur vos objectifs, optimisez votre temps et vos efforts au maximum. Nos entraineurs ...

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