• Préparez-vous à commencer la nouvelle saison

    Après l'été, la détente et le changement des habitudes, le retour à l'activité hivernale quotidienne nécessite une nouvelle période d'adaptation. Commencer à étudier ou à travailler, en le combinant avec les devoirs ou les devoirs, en faisant ...

    Nouvelles

  • Sports de montagne: TOUS POUR TRAINER!

    Les sports de montagne ont besoin de soutien grâce à une bonne préparation physique qui vous permet de profiter en toute sécurité des blessures ou des accidents. Mais cette affirmation, si fondamentale dans d'autres sports, passe inaperçue lorsqu'on parle de ski ...

    Nouvelles

  • L'été est fini mais n'arrête pas

    Les vacances d'été sont la période la plus désirée de l'année. Nous avons plus d'heures de soleil, les températures augmentent et nous nous débarrassons des manteaux et des maillots grossiers. La météo vous invite à vivre en plein air, à savourer ...

    Nouvelles

  • Raids d'aventure, pourquoi se contenter d'un seul sport

    L'évolution des sports de montagne a généré des propositions très intéressantes pour le groupe de personnes qui veulent profiter de deux passions: la nature et de la concurrence. De cette façon, il y a quelque temps, ils ont commencé à apparaître différents ...

    Nouvelles

  • Les arts martiaux sont-ils violents?

    Lorsque nous commençons à pratiquer un art martial, la première chose que nous apprenons est de saluer, c'est-à-dire de faire preuve de respect. À partir de là, commence une voie d'apprentissage sur deux axes fondamentaux: la position et l'attitude. La posture ...

    Nouvelles

  • Faire des activités de montagne

    Nous pensons souvent que l'exercice est une activité unique et invariable, mais ce n'est pas le cas. Selon la géographie, la météo ou notre prédisposition, juste pour donner des exemples, l'activité variera ...

    Nouvelles

  • Les clés de la pratique du sport

    Nous savons qu'il faut se souvenir du sport, du corps et de l'esprit, mais souvent la volonté ne nous aide pas à avoir les preuves nécessaires pour obtenir des améliorations et, par conséquent, le bien-être souhaité. Maintenant que nous entrons dans l'ère du beau temps ...

    Nouvelles

  • Sports de plein air: oxygénez-vous!

    Maintenant, venir le beau temps peut choisir entre les activités nautiques (voile, baignade, pêche, canoë-kayak), montagne (escalade, la randonnée, la marche nordique, le vélo, le rafting) ou de l'air (parapente, balade en ballon). Certains aussi ...

    Nouvelles

  • Conditionnement total du corps: travail aérobique et tonification

    L'éventail des possibilités offertes par une installation sportive a augmenté en quantité et, surtout, depuis longtemps. Basé sur l'augmentation considérable des praticiens sportifs et l'augmentation des installations ...

    Nouvelles

  • Se libérer avec la danse

    La société nous incite à penser le corps de l'extérieur: l'esthétique du corps, le «j'ai un corps », comme celui qui a une voiture, une maison ... et ce matin sur le fait de Avoir remplacé le "être corps" par "avoir ...

    Nouvelles

Nous utilisons des cookies tiers pour collecter des informations sur vos visites et l'utilisation de notre site Web. Si vous continuez à naviguer sur ce site, nous comprendrons que vous acceptez l'utilisation de ces appareils. Plus d'informations: Politique de Cookies

GTranslate