Si votre objectif est de perdre du poids ou de perdre du poids, avoir un entraîneur personnel avec vous est très important car il concevra un plan spécifique pour vous axé sur la réduction d'un certain pourcentage de graisse corporelle de manière contrôlée et contrôlée.

L'accompagnement d'un spécialiste de la physiothérapie infantile peut aider à prévenir et à améliorer tous les types de blessures dans la pratique sportive des enfants et des jeunes, ce qui est essentiel pour le développement intégral des personnes.

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Les sites Web de la Fondation Claror vous permettront de vous tenir au courant des nouveaux contenus intégrés à chacun des portails constituant l’environnement numérique du groupe Claror. Vous pouvez choisir de recevoir les informations qui vous intéressent le plus par le biais de RSS ...

Nouvelles

Poursuivre le projet Claror 2.0

Le projet Claror 2.0 continue de progresser et dans les mois à venir, il sera engagé dans la refonte de trois portails Web et du groupe Claror. Les sites du Claror Magazine, la section basket ...

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De la Fondation Claror, nous commençons la voie vers des centres éco-efficaces

La Fondation Claror a l'une de ses valeurs à miser sur la durabilité et, en ce sens, au cours de cette 2012, des projets importants sont en cours de création. Sous l'égide du projet éco-logique, l'entité est entrée dans deux ...

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Chaque lait a ses propriétés! Nous vous le dirons!

Le lait le plus connu est le lait de vache car il est répandu dans toute l'Europe, en Amérique et dans la plus grande partie de l'Asie, qui est le plus grand producteur de lait au monde. Lait de buffle, très commun dans les zones humides d'Asie, ...

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Expériences sportives: Passer de joueur à entraîneur

Ignasi Jordan, 26, a commencé à jouer au Safa Claror Basketball à l'âge de neuf ans, et il y a presque dix ans, il est entraîneur. Georgina Casadesús, de 21, a commencé la gymnastique rythmique à la CEM Sagrada Família ...

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Nous vous donnons des conseils utiles pour quand vous sortez d'un vélo de montagne!

Connaissant l'état physique de soi-même est essentiel d'organiser la route. Si nous faisons une habitude 40 km de face plane 60 kilomètres de sentiers de montagne peuvent être une torture pour vous-même et pour ceux qui sont avec nous. Pour ...

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Schools of Sports Initiation: un point de départ pour vos enfants

Il y a une préoccupation croissante pour les adultes pour la santé. Ceci est associé à un état de forme optimale, compris comme un concept global à partir duquel nous cherchons à nous trouver bien. Dans ce fait, il y a aussi une prise de conscience croissante ...

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Entretien avec Joaquim 'el purito' Rodríguez: «Je sens tout ce qui est privilégié»

Travail, constance et humilité. Ce sont les éléments qui ont fait des années 33 Joaquim Rodríguez (Barcelone, 1979) l'un des meilleurs cyclistes au monde. Ce Barcelone né, et colomenc et paretà (de Parets del Vallès) pour adoption, ...

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Entretien avec Ricard Serra Grima, cardiologue: "Faire de l'exercice physique nous améliore"

Le Dr Ricard Serra Grima, cardiologue et spécialiste en médecine du sport à l'Hôpital de Santa Cruz et San Pablo, explique que la souffrance du cœur et l'activité physique ne sont pas des facteurs incompatibles. Quelles activités physiques sont ...

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L'alimentation est fondamentale pour obtenir de bons résultats en formation

Suivre un régime alimentaire adapté au type d’entraînement pratiqué est essentiel pour obtenir de bons résultats dans la pratique de l’exercice physique. Les nutriments intimement liés à l'exercice physique sont: - La ...

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