• Nous publions l’automne avec beaucoup d’activités à la 'agenda Octobre!

    À Can Caralleu, nous avons préparé un début d’automne de saison, vous vous enregistrez? Portes ouvertes Fit90 Sessions ouvertes d’entraînement de groupe de haute intensité lundi 1 et mercredi 3 octobre | 7h les mardis 2 et le jeudi 4 d'octobre | 19h gratuit ...

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  • Améliore votre qualité de vie après une chirurgie mammaire avec le groupe Mama

    Al Claror Cartagena Nous avons créé le groupe Mama, une activité spécifique qui vous aidera à améliorer votre condition physique et votre qualité de vie après une chirurgie mammaire grâce à la réadaptation au sport. Cela aide aussi ...

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  • Coller Swimtag en 3 weeks: premier défi de la saison

    Commencez le parcours avec énergie et ajoutez-vous au premier défi de la saison avec Swimtag: de 1 à 21 en octobre, un minimum de 3.000 par semaine. Si vous êtes déjà un utilisateur Swimtag, inscrivez-vous au défi dans l'application. Et si vous n'avez pas encore essayé, découvrez quoi ...

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  • Qu'est-ce que l'entraînement fonctionnel?

    L'entraînement fonctionnel ou l'entraînement fonctionnel est un entraînement très complet où, hormis la combustion des calories, nous travaillons également la force musculaire. Ce ne sont pas des exercices analytiques où nous nous asseyons sur une chaise et nous ne faisons qu'un exercice concret, mais ...

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  • Boostez les ateliers et les cours de reprogrammation abdominale et hypopresent, créez de nouveaux groupes!

    Chez Can Caralleu, nous souhaitons que vous renforciez vos muscles abdominaux sans nuire au plancher pelvien et que vous évitiez l'incontinence urinaire, en faisant de l'exercice avec des abdominaux hypopressifs et en respirant. Nous avons organisé des ateliers d'initiation ...

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  • Cette saison, montez sur les Fit90, ouvrez les portes du 1 sur 4 en octobre

    La formation en groupe réduite est la mieux adaptée pour s'entraîner avec vos amis ou collègues qui poursuivent le même objectif que vous. Pour cette raison, chez Can Caralleu, nous vous proposons une activité d'intervention de haute intensité: ...

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  • Révolutionnez votre entraînement avec Biocircuit, Skillrow, Teambeats et Groupcycle!

    Cette saison s'ajoute à la nouvelle façon de s'entraîner et de proposer de nouveaux défis avec les activités de Technogym Claror Sardenya! Tous sont gratuits pour les abonnés du club! BIOCIRCUIT ™ C'est un circuit de machines à force conçues par 9 ...

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  • 40 ans de Claror, 40 années d'engagement

    Oui, années 40 de Claror. Ce n'est pas une erreur Et, malgré le fait que le premier gymnase ("Esportiu Claror", que nous appelons maintenant "Claror Sardenya") 1982 a été inauguré et la Fondation Claror a acquis cette forme juridique ...

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  • Venez participer à la Festa del Fitnes de Barcelona

    Encore une fois, nous célébrons le Festival Fitnes à Barcelone. Une proposition visant à offrir aux habitants de la ville une forme de conditionnement physique dans la rue, ouverte à toutes les personnes, quel que soit leur âge et leur condition physique. La prochaine ...

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  • Rejoignez l'atelier FIT90! Votre formation la plus efficace

    Obtenez le maximum de résultats dans le moins de temps possible. Entraînement fonctionnel de haute performance à portée de main! Note que l'atelier FIT90 en Septembre: jeudi 27 Septembre à 14.45h et 19h Joignez-vous au totem d'activités. Vivre ...

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