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Si votre objectif est de perdre du poids ou de perdre du poids, avoir un entraîneur personnel avec vous est très important car il concevra un plan spécifique pour vous axé sur la réduction d'un certain pourcentage de graisse corporelle de manière contrôlée et contrôlée.
CLAROUR MAGAZINEL'accompagnement d'un spécialiste de la physiothérapie infantile peut aider à prévenir et à améliorer tous les types de blessures dans la pratique sportive des enfants et des jeunes, ce qui est essentiel pour le développement intégral des personnes.
CLAROUR MAGAZINEActivité où différentes techniques d'étirement sont appliquées dans le but d'améliorer la mobilité des articulations et l'élongation musculaire.
Activité
Sans plastique, la planète vit mieux!
Hier, nous avons célébré la Journée mondiale de l'environnement, mais avec une journée, cela ne suffit pas. De plus, jusqu'en juin, 9 est également la Semaine de la nature. Voici donc quelques conseils: Pour le moment, un bon moyen de prendre soin de notre environnement est ...
Nouvelles
Nous avons déjà les écoles gagnantes du prix Alex Garcia de la Milla!
Depuis les clubs Claror, nous encourageons les sports en âge de croissance. C’est pourquoi nous voulons inciter les écoles à encourager le sport chez leurs élèves. Nous les encourageons, entre autres, à participer à la Sagrada Familia Mile, la mythique ...
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Prix de course à pied pour un engagement d'un montant de plus de 5.000 euros pour la recherche sur le cancer de l'enfant Le Holy Family Mile a toujours un côté solidaire, puisqu'il destine toute son inscription ...
Nouvelles
Holy Family Mile célèbre son édition 35 lors d'une matinée d'activités sportives et solidaires
Hier a eu lieu l'édition 35a de la course La Milla Sagrada Familia, une course de métros 1.609 organisée par la Fondation Claror du 1985, considérée comme l'un des meilleurs miles urbains de la Catalogne et de l'Espagne. La matinée a commencé avec les températures ...
Nouvelles
Tout ce que vous devez savoir sur La Milla ce dimanche, 5 May
Si vous vous êtes inscrit à La Milla Sagrada Familia ou aux Masters of Fitness ce dimanche de mai, 5, vous ne pouvez pas manquer ces dernières recommandations de notre part. Collection dorsale et sac à bandoulière ...
Nouvelles
Avec la floraison de mai, il y a mille et une activités à Claror Cartagena!
Ici vous avez tout ce que vous pouvez faire à Claror Cartagena Ce mois de mai: La Sainte Famille Mile dimanche 5 en mai à la 9.15h 10.30h Masters Courses Ouvert à tous Inscription de la solidarité 5 € en ligne sur www.lamilla.cat Workshop ...
Nouvelles
La Milla reçoit le Running Award pour son engagement
Le conseil municipal de Barcelone a décidé de créer le Prix de l'engagement en cours dont l'objectif est de reconnaître les projets sportifs au contenu social et solidaire exceptionnel. Au total, 18 s'est vu attribuer des projets, qui bénéficient d'une subvention économique ...
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La Milla Sagrada Familia a toujours une composante de solidarité importante. Dans cette édition 35, les enregistrements complets du Mile et des Masters of Fitness seront entièrement attribués à "De l'hôpital à la cathédrale", ...
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Entraînez-vous à courir un mile
Comment puis-je me préparer pour un moulin si je cours de longues distances? Et si je commençais juste à courir? Dans les deux cas, il est important de savoir comment notre corps fonctionne lorsque nous courons et quel type de muscles il intervient. Quand on commence ...
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