Can Caralleu, votre club de fitness à Sarrià-Sant Gervasi

Découvrez Body Mills Attack, nouvelle activité à Can Caralleu!

9 Octobre, 2019

La saison commence à essayer de nouvelles choses à Can Caralleu! Attaque de corps C'est une nouvelle activité incluse dans le quota, vous serez surpris!

C'est un programme de formation pour Les Mills où on est fait Travail de préparation physique qui combine des mouvements aérobiques et athlétiques Différentes modalités sportives telles que la course à pied et l'aérobic.

Cela vous permettra d'améliorer la résistance cardiovasculaire, la force musculaire et l'endurance. Il s’agit d’un cours intensif d’intervalle qui associe des mouvements athlétiques aérobiques à des exercices de musculation et à une stabilisation posturale.

Découvrez-les temps d'attaque corporelle ici!

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