Can Caralleu, votre club sportif à Sarrià-Sant Gervasi

Préparez-vous pour cet été avec Personal Training, c'est le moment de commencer!

5 Avril, 2019

Vous vous préparez pour un défi sportif, vous voulez baisser le ventre, vous tonifier, améliorer votre pagaie, vous traverser ...? Ensemble nous y parviendrons!

Concentrez-vous sur vos objectifs, optimisez votre temps et vos efforts au maximum. Nos entraîneurs et entraîneurs personnels vous accompagneront pour l'obtenir.

Pour ce printemps, nous avons préparé ces programmes, mais si vous en avez un autre, consultez-nous et nous vous personnaliserons.

HIIT-Core combo


Entrez en contact avec un entraînement personnel de haute intensité pour éliminer la graisse et le travail de base pour renforcer la région abdominale, c'est l'été!
Sessions 2 de 30 min / semaine HIIT
Session 1 Minutes 30 / semaine de base / hypopressif
Entraîneur personnel individuel 1,5h / semaine

Paddle Fit

Améliorez vos performances et évitez les blessures liées à l’entraînement personnel qui combinent tonification et exercices cardio dans le paddle
Entraîneur personnel individuel 1h / semaine

Paddle-Top

Relevez et améliorez vos performances dans les compétitions avec un entraînement personnel dans un groupe de travail technique et tactique
Entraîneur personnel individuel 1h / semaine

Avez-vous un défi cet été?

Si vous souhaitez passer des vacances actives et avez des défis pour cet été, préparez-vous avec votre entraînement personnel pour des activités intenses: courses, randonnée en montagne, vélo de montagne ...
Entraîneur personnel individuel ou en groupe (maximum de personnes 4)

Obtenez dans les eaux libres

Améliorez votre technique pour pouvoir nager en eau libre cet été et traverser la mer
Entraîneur personnel individuel


Demandez-nous plus d'informations en ligne, votre technicien / a la réception du club.

Vous voulez en savoir plus sur le Personal Coach? Cet article du Le magazine Claror tu es intéressé

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