Claror Sardenya, votre club de bien-être à Gràcia

Renforcez votre musculature pelvienne avec le nouveau parcours de novembre à janvier

17 Octobre, 2017

Al Claror Sardenya nous voulons que Renforcez vos muscles sans nuire au plancher pelvien et ainsi, améliorer et prévenir l’incontinence urinaire, les problèmes de dos et de digestion.
Le travail du plancher pelvien contribue avantages multiples à la fois pour les femmes et pour les hommes:
· Amélioration des problèmes d'incontinence urinaire
· Amélioration de la vie sexuelle
· Récupération et tonification dans la phase post-part
· Amélioration de la santé du dos
· Performance respiratoire améliorée

Le cours est trimestriel, de novembre à janvier et vous pouvez choisir le groupe et l'horaire que vous préférez:

· Les lundis à 9.15h
· Les lundis à 12h

· Les vendredis à 18h

Le prix pour les abonnés est de 12 € / mois et celui des non-abonnés de 29,50 € / mois.
Et maintenant, vous pouvez l’essayer gratuitement dans les ateliers suivants:
· Vendredis 20 d'octobre à 18h
· Lundi 23 Octobre à 9.15h et 12h
Réservez votre place, ils sont limités!

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