Claror Marítim, votre salle de sport face à la mer à Barcelone

Apprenez à étirer la planche de surf!

12 en juin, 2019

Avec le paddle surf, vous pouvez activer tous les muscles du corps. C'est pourquoi il est essentiel de savoir ce que vous devez faire pour vous étirer.

Le Paddle Surf (ou mieux connu sous le nom de Stand Up Paddle - SUP) est le sport à la mode sur nos plages. C'est un mode aquatique qui consiste à naviguer directement sur une planche de surf avec l'impulsion d'une seule rangée.

Contrairement à la plupart des sports aquatiques, le SUP n'a pas besoin de vent ni de vagues.

C’est un sport abordable pour tous et très gratifiant, car il est facile et apprend relativement vite. En tant qu'activité à faible impact, amusante et tonique, le SUP est considéré comme un sport pour tous les âges. Cela, oui, il faut bien connaître la technique. De plus, vous êtes en contact étroit avec la mer et une grande partie des muscles du corps sont activés. C'est pourquoi Les étirements sont essentiels.

Nous vous enseignons dans ces ateliers que nous ferons à la main Club Patí de Vela Barcelona. Inscrivez-vous!

Jeudi 13 et 27 en juin à 10h

Réservé aux abonnés du club Claror. Prix ​​15 €. Inscrivez-vous à votre club Claror!

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