ABDOMINAUX

Durée: 30 minuts

Intensité: Mitjana

Type: Tonifiant

Type d'utilisateur: Adultes

Descripció

C'est un travail de conditionnement physique axé sur le travail des muscles de la région abdominale. L'objectif principal est de renforcer les muscles abdominaux pour prévenir les maux de dos.

Observations

Adressé à: Plus âgé que 15, qui a une condition physique de base et qui veut renforcer la région abdominale

Je ne recommande pas pour: Pas de contre-indications

* Dans certains cas, vous devez réserver une place avant le totem du club.

Activité disponible à: Claror Sardenya, Claror Cartagena, Claror Maritim, Claror Can Caralleu, L'Esportiu de Llinars

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calendrier des activités

Les activités marquées d'un * astérisque nécessitent une réservation préalable des totems dans le club

Les activités marquées d'un * astérisque nécessitent une réservation préalable des totems dans le club

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