SENIOR CLAROR TONE

Durée: Minutes 30 ou 45

Intensité: Élevée

Type: Tonifiant

Type d'utilisateur: Adultes

Descripció

Travail global avec une combinaison de différents exercices. La force de tous les groupes musculaires du corps est travaillée principalement et elle est combinée avec le travail cardiovasculaire.

Observations

Adressé à: Toute personne de plus de 15 souhaitant améliorer son état physique de manière amusante et intense.

Non recommandé pour: Classe avec impact, les personnes souffrant de lésions ostéo-articulaires doivent être prudents.

* Vous devez réserver une place avant le totem du club

Activité certifiée par:

Activité disponible à: Claror Cartagena

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calendrier des activités

Les activités marquées d'un * astérisque nécessitent une réservation préalable des totems dans le club

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