• Claror Cartagena

    Site officiel de Claror Cartagena, centre sportif avec 4.300 mètres carrés d'installations situées dans l'exemple! Quel que soit votre âge ou votre condition, vous aurez accès à un large éventail d’activités de conditionnement physique, d’entraîneur personnel, d’activités aquatiques et de services de santé.
    www.claror.cat /cartagena

  • Le centre sportif de haute performance de Sant Cugat atteint 25 ans d'histoire

    Coïncidant avec la promotion de la candidature de Barcelone pour accueillir les Jeux Olympiques de 1992, le CAR Sant Cugat est né pour 1987 être une organisation qui soutiendrait le sport local parce qu'il était ...

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  • "L'art de ne pas amer la vie" par Rafael Santandreu

    Jean-Dominique Bauby était le rédacteur en chef d'un magazine de mode en France. Il avait quarante-quatre ans et deux enfants. Un vendredi occupé, après une journée de travail intense, il a continué à chercher son fils Théophile pour la maison de son ex-femme. Ils passeraient ...

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  • Chaque lait a ses propriétés! Nous vous le dirons!

    Le lait le plus connu est le lait de vache car il est répandu dans toute l'Europe, en Amérique et dans la plus grande partie de l'Asie, qui est le plus grand producteur de lait au monde. Lait de buffle, très commun dans les zones humides d'Asie, ...

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  • Nous expliquons les phases de récupération dans la rupture du ligament croisé antérieur

    Le ligament croisé antérieur (LCA) est situé dans l'articulation du genou, de sorte que de l'extérieur, nous ne pouvons pas le voir ou le toucher. C'est un ligament petit mais très fort qui unit le fémur au tibia et évite qu'il soit déplacé ...

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  • Attention coureurs! Analysons le succès de l'épuisement!

    Arcadi Alibés, dans son livre Courir pour être heureux (Ara Llibres), cherche à expliquer en tant que coureur des questions telles que pourquoi courons-nous? Ou pourquoi nous défions le temps et quittons le confort de nos maisons pour aller en kilomètres ...

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  • Expériences sportives: Passer de joueur à entraîneur

    Ignasi Jordan, 26, a commencé à jouer au Safa Claror Basketball à l'âge de neuf ans, et il y a presque dix ans, il est entraîneur. Georgina Casadesús, de 21, a commencé la gymnastique rythmique à la CEM Sagrada Família ...

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  • Nous expliquons les avantages du traitement de l'eau thérapeutique

    Contrairement à l'aquagym conventionnel, le traitement est une activité qui peut aider à améliorer les problèmes musculaires, les douleurs dorsales articulaires ou typiques. Il convient également aux personnes à la recherche d'un premier contact avec l'eau, ...

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  • L'importance du coach sportif dans votre routine

    La pratique de l'activité physique est, sans aucun doute, l'un des meilleurs investissements que nous puissions faire pour nous-mêmes, que ce soit d'un point de vue médical, économique ou psychologique ... Si nous le sommes, accord ...

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  • Nous vous donnons des conseils utiles pour quand vous sortez d'un vélo de montagne!

    Connaissant l'état physique de soi-même est essentiel d'organiser la route. Si nous faisons une habitude 40 km de face plane 60 kilomètres de sentiers de montagne peuvent être une torture pour vous-même et pour ceux qui sont avec nous. Pour ...

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  • Schools of Sports Initiation: un point de départ pour vos enfants

    Il y a une préoccupation croissante pour les adultes pour la santé. Ceci est associé à un état de forme optimale, compris comme un concept global à partir duquel nous cherchons à nous trouver bien. Dans ce fait, il y a aussi une prise de conscience croissante ...

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