• Claror Sardenya

    Site officiel de Claror Sardenya, centre sportif avec 6.500 mètres places d'installations situées dans le quartier de Gràcia! Peu importe votre âge ou votre condition, vous aurez accès à un large éventail d’activités de conditionnement physique, de services de santé, d’entraîneur personnel et d’arts martiaux.
    www.claror.cat /sardenya

  • EAU EQUILIBRIUM SENIOR FIT

    L'activité Senior Fit Equilibrium Water fait partie du programme global de formation SENIOR FIT visant à la préparation physique des abonnés / profil senior. L'activité travaille sur l'équilibre, la coordination, la mobilité, l'étirement et la proprioception ...

    Activité

  • ÉQUILIBRE SENIOR FIT

    L'activité Senior Fit Equilibrium fait partie du programme global de formation SENIOR FIT visant à la préparation physique des abonnés / profil senior. L'activité travaille sur l'équilibre, la coordination, la mobilité, les étirements et la proprioception pour améliorer ...

    Activité

  • EAU CARDIO SENIOR FIT

    L'activité Senior Fit Cardio Water fait partie du programme global de formation SENIOR FIT visant à la préparation physique des abonnés / profil senior. L'activité fonctionne à travers les jeux, les voyages, la chorégraphie, les circuits, les défis et les relais, l'amélioration cardiovasculaire ...

    Activité

  • CARDIO SENIOR FIT

    L'activité Senior Fit Cardio fait partie du programme global de formation SENIOR FIT visant à la préparation physique des abonnés / profil senior. L'activité fonctionne à travers des jeux, des voyages, des chorégraphies, des circuits, des défis et un soulagement de l'amélioration cardiovasculaire ....

    Activité

  • EAU SENIOR FIT FORCE

    L'activité Senior Fit Força Aigua fait partie du programme global de formation SENIOR FIT visant à la préparation physique des abonnés / profil senior. L'activité travaille sur les déplacements, l'extension de la hanche, les tractions, les rotations, les circuits et les mouvements pour s'améliorer ...

    Activité

  • RÉSISTANCE DE LA COUPE SENIOR

    L'activité Senior Fit Força fait partie du programme global de formation SENIOR FIT visant à la préparation physique des abonnés / profil senior. L'activité concerne les déplacements, l'extension de la hanche, la traction, les poussées, les rotations, les squats, les circuits et les mouvements ...

    Activité

  • YIN YOGA

    Le Yin Yoga est un style de yoga au rythme lent, qui intègre les principes de la médecine traditionnelle chinoise, avec des asanas (postures) qui sont maintenues plus longtemps que dans d'autres styles.

    Activité

  • NORD DROIT

    L'activité consiste à parcourir un parcours et / ou un itinéraire à l'aide de 2 bâtons ou bâtons spécialement conçus pour la pratique.

    Activité

  • HIIT AQUATIQUE

    Entraînement par intervalles à haute intensité, organisé avec de courtes périodes de travail à intensité maximale avec des mouvements d'entraînement sportif impliquant différents groupes musculaires, suivis de périodes de repos actif court.

    Activité

  • AQUADANCE

    C'est un travail de conditionnement physique dans la piscine peu profonde, où une chorégraphie de danse est exécutée dans l'eau. Session amusante avec joint à faible impact.

    Activité

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