• Claror Sardenya

    Site officiel de Claror Sardenya, centre sportif avec 6.500 mètres places d'installations situées dans le quartier de Gràcia! Peu importe votre âge ou votre condition, vous aurez accès à un large éventail d’activités de conditionnement physique, de services de santé, d’entraîneur personnel et d’arts martiaux.
    www.claror.cat /sardenya

  • Xp15 'ELLÍPTICA

    C'est un travail cardio-vasculaire où la méthode d'entraînement sera pour des périodes de temps. Il se déroulera dans l’électricité de la salle de fitness

    Activité

  • Xp15 'CIRCUIT CARDIO

    Il s’agit d’un travail cardiovasculaire dont la méthode d’entraînement sera l’intervalle de temps, de watts ou de distance. Nous allons combiner les différentes machines à cartes que nous avons dans la salle de fitness (vélos, rythmes, elliptiques, bandes), ainsi que la musculation avec poids ...

    Activité

  • Xp15 'CYCLE

    Il s’agit d’un travail cardio-vasculaire où la méthode d’entraînement sera à intervalles de temps ou l’entraînement aux watts peut être utilisé. Il se déroulera dans les vélos de la salle de fitness

    Activité

  • Xp15 'TRX

    Musculation générale et stabilisation corporelle avec le TRX

    Activité

  • Xp15 'EN COURS

    Entraînement qui cherche à travailler la résistance cardiovasculaire en utilisant les tapis de course de la salle de fitness.

    Activité

  • Xp15 'KETTELBELL

    Entraînement en force générale et stabilisation corporelle avec Kettelbell

    Activité

  • Xp15 'KETTELBELL

    Entraînement en force générale et stabilisation corporelle avec Kettelbell

    Activité

  • FORCE DE COFFRE SUPÉRIEUR Xp15 '

    Formation visant à renforcer la partie supérieure du tronc en utilisant divers matériaux

    Activité

  • Xp15 'TRAIN INFÉRIEUR INFÉRIEUR

    Entraînement visant à renforcer le bas du tronc et les jambes avec différents matériaux

    Activité

  • ABDOMINAUX DE Xp15 '

    Entraînement de la force situé dans la région abdominale et lombaire

    Activité

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