La baisse des températures en hiver nous invite à manger des aliments énergétiques et nutritifs qui nous aident à faire face à l'activité physique dur, et à récupérer plus tard ...
C'est maintenant le bon moment pour les sports de plein air. C'est le moment idéal pour pratiquer des sports comme le vélo, la natation en eau libre, la marche nordique ...
Qu'est-ce que le plancher pelvien? Le plancher pelvien est l'ensemble des muscles, du tissu conjonctif et des nerfs qui remplissent la cavité pelvienne et, chez les hommes et les femmes, ont ...
La pandémie COVID-19 semble avoir arrêté la planète, et les conséquences ne sont pas seulement dans le domaine de la santé, elles le sont à tous les niveaux. Détention totale obligatoire ...
Ce temps passe vite, c'est un fait constamment révélé. En fait, un moyen facile de l'apprécier est de regarder en arrière et de réfléchir aux différents objectifs que nous ...
L'acupuncture est une technique de la médecine traditionnelle chinoise, reconnue par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) comme une thérapie efficace dans une grande variété ...
Comment agir? "En été, tout le monde vit." Il semble que la nature en été se réveille et il y a d'innombrables petits animaux qui avaient été cachés dans ...
Héctor Catalan, technicien fitness du Clubs Claror, vous propose quelques exercices pour continuer à vous entraîner pendant l'été et rester en forme. Nous ferons des exercices en ...
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