Les personnes âgées qui restent physiquement actives parviennent à ralentir ou atténuer et même inverser bon nombre des effets de l'âge, ce qui a un impact positif...
Dans de nombreux cas, le goûter de nos enfants après l'école est devenu un repas riche en sucres, farines industrielles, graisses raffinées et additifs ......
Dans cet article, nous vous expliquons à quoi ressemble l'entraînement Spinning Watts et ses avantages. Avant d'entrer dans le sujet, cependant, nous devons être clairs sur certains concepts. Spinning, ...
Dès 40 ans, de nombreuses femmes commencent à souffrir de maux de tête car elles ne peuvent pas perdre de poids, et commentent: «Avant, si je prenais du poids, j'avais quelques bons jours ...
L'asthénie printanière est cette sensation de fatigue générale ou de faiblesse que l'on ressent lorsque le changement de saison arrive et qui n'a rien à voir avec l'effort physique. Provoque le ...
Depuis que l'athlète américaine Kathrine Switzer a défié les normes sociales de l'époque en participant au marathon de Boston en 1967, s'inscrivant au ...
Il est temps de sortir pour s'entraîner et de se poser la question typique: est-ce que je fais un entraînement continu ou par intervalles? Formation continue La formation continue est celle où vous restez ...
Il existe plusieurs façons de perdre sa peur de l'eau, d'apprendre à nager, d'améliorer sa technique de nage et de prendre soin de sa condition physique en milieu aquatique, ...
Vous serez au courant des nouveaux articles, activités et recettes
Merci beaucoup Vous faites déjà partie de notre communauté de sport, de santé et de vie saine!
Une erreur s'est produite lors de l'expédition
Veuillez réessayer plus tard
ajouter le magazine à RSS
Tuits a @clubsclaror
