Comprendre la crise comme une opportunité de progrès

Carme Giménez

Janvier 22, 2013

En temps de crise, seule l'imagination est plus importante que la connaissance, a déclaré Einstein, tandis que les Chinois utilisent deux coups de pinceau pour l'écrire. L'un signifie «danger» et l'autre «opportunité». Autrement dit, nous devons être conscients des risques, mais aussi faire preuve de créativité pour savoir comment trouver les opportunités générées par le changement.

La crise a un impact considérable sur la santé mentale des personnes, avec la précarité de l’emploi et la situation économique qu’elle entraîne. Il est courant que l’anxiété, la dépression, l’apathie, les conflits familiaux et les désordres soient légers, voire suicidaires.

Cette dégradation soudaine et abrupte de l'activité économique entraîne des changements sociaux qui bouleversent notre quotidien et nous éloignent de la zone de sécurité qui jusque-là nous donnait la stabilité. Gagner votre vie en temps de crise nécessite plus de force spirituelle que dans les autres périodes. Si nous agissons sous l'action du pessimisme, le jugement change plus que jamais et l'action la plus courante consiste à prendre des décisions hâtives et dénuées de sens. Jusqu'à ce que nous parvenions à aborder nos états émotionnels, nous travaillons sans maîtrise et même d'une manière qui peut être totalement contraire à la façon dont nous aurions dû le faire depuis le début.

Le climat social créé dans les situations de dépression économique est radin. Nous sommes des êtres sociaux et politiques par excellence, c’est-à-dire que nous ne pouvons pas nous débarrasser de la condition humaine de dépendre de la société qui nous entoure et qui conditionne notre façon de penser et d’agir. Il est recommandé d’essayer de ne pas s’exposer longtemps aux médias, leur influence peut être préjudiciable, car il n’est pas facile d’avoir un esprit positif constamment entouré d’informations décevantes. Justifier notre inactivité face à la crise ne nous mènerait pas à résoudre le problème. Le dicton populaire dit à juste titre: "Une personne capable de s'excuser ne sert à rien d'autre."

Agir calmement
Face à ces symptômes de négligence, il s’agit d’éviter que la personne soit paralysée ou agisse avec impatience. Sans début inconscient, avec sérénité, vous serez en mesure de mieux guider votre avenir. C'est à ce moment que vous devez affiner et affiner vos compétences et aptitudes professionnelles, améliorer le personnage pour pouvoir se battre et rechercher des alternatives.
Tout d’abord, nous devons changer certaines habitudes, c’est-à-dire modifier certaines de nos réactions acquises pour les adapter aux nouvelles circonstances et parvenir ainsi à une adaptation plus rapide et plus efficace à l'environnement. s’habituer à »ou« sortir de l’habitude »quand on veut parler d’ajustement aux nouvelles conditions.

N'oublions pas que la vie est une longue succession de preuves, et lorsqu'elles sont très défavorables, elles revendiquent une maturité supérieure. L'expérience montrera que les grandes initiatives n'émergent jamais en période de démoralisation. "Faisons en sorte que le principal ennemi de nos vies ne soit pas leur propre état d'esprit", a déclaré Carles Muñoz Espinalt. Nous ne réfléchissons pas inutilement dans les moments où nous sommes découragés ou fatigués, car notre cerveau ne peut pas travailler avec lucidité dans cette situation.

Ne comptez pas sur la chance
Par ailleurs, nous ne voulons pas dire de chance. Les personnes très subjectives pensent que gagner sa vie plutôt que d’aptitude est un problème de chance ou de malchance. Dans son ouvrage Le Prince, Machiavel a intitulé l'un de ses chapitres: "De l'influence de la fortune sur les choses humaines et du moyen de la vaincre lorsque nous ne sommes pas favorables"; Eh bien, si une moitié de nos actes dépend de la fortune, nous avons agi au moins de l’autre moitié. L'efficacité de l'action personnelle sur le destin est directement liée à l'intensité et à la capacité des efforts de chaque individu.

Donc, il y a une volonté bien disciplinée. Les personnes qui l'ont bien formé s'assurent généralement que ce qu'ils veulent faire peut être fait. En d'autres termes, ils peuvent garder leur regard de manière soutenue, ce qu'ils peuvent faire aujourd'hui ne le laisse pas pour demain. Quand ils essaient de changer d'humeur, ils savent comment s'abstenir de ces choses qui, malgré le fait de leur plaire, risquent de leur être blessés. En bref, savoir comment agir correctement leur donne confiance en soi pour relever les défis.

Éviter la passivité
Notre société vit une crise de leadership dans laquelle les gens se sont habitués à une certaine passivité, attendant que quelqu'un résolve les problèmes. Pour éviter cette décadence, il est nécessaire que les dirigeants, les personnes qui prennent l'initiative, encouragent les personnes de leur environnement à faire avancer un projet et à créer un climat psychologique différent qui rompt avec le négativisme du moment. Pour être un bon leader, nous devons avoir de bonnes compétences en communication, savoir prendre des décisions et bien gérer notre personnalité.

Tout le monde a du potentiel
Cependant, il est nécessaire d'intensifier l'intelligence, car chaque personne est née avec des capacités mentales différentes, mais, si elles sont grandes ou petites, ces potentialités nécessitent un exercice constant pour être efficaces. Nous devons activer la faculté de nous redécouvrir, car vivre avec résignation n’est pas une bonne tactique. Vous devez créer un plan d'action qui stimule votre propre initiative personnelle pour trouver de nouvelles solutions. Les trois points fondamentaux sont l'acquisition de nouvelles connaissances, l'apprentissage de nouvelles techniques et le désir de changer.

l'auteur

Carme Giménez

Directeur du Centre de psychologie et de graphologie

Docteur en psychologie pour l'URL. Professeur de psychoesthétique, psychomotricien et diplômé en orthophonie, graphisme et gestion d'entreprise. Professeur de l'URL et de l'UOC. Membre d'honneur de l'Association des Graphoanalystes Consultatifs (AGC).

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