Comment affectons-nous les réseaux sociaux?

Carme Giménez

2 Octobre, 2013

Quels changements les nouvelles technologies ont-elles apporté à notre comportement? Avez-vous créé de nouvelles habitudes sociales? L'utilisation de ces outils, en soi, n'est pas nuisible, mais les addictions qu'ils génèrent sont une mauvaise croissance due à des problèmes d'isolement social et de frustration, qui s'expriment dans l'illusion d'un nouvelle vie virtuelle plus satisfaisante

Beaucoup de familles s'inquiètent de voir leurs enfants constamment collés à l'ordinateur et au téléphone portable, et le monde s'est transformé de telle sorte qu'il commence déjà à parler de la FOMO (peur de rater), c'est-à-dire la peur de perdre quelque chose. La disponibilité est comprise comme obligatoire et crée un besoin d'accessibilité perpétuelle. Tout cela génère de l'immédiateté et de l'anxiété chez l'individu parce qu'il doit toujours être conscient de sa connectivité.
Réseaux sociaux
Les réseaux sociaux sont devenus les moyens privilégiés des adolescents et des jeunes pour communiquer avec leurs amis et pour l'expression rapide d'idées et d'émotions. Maintenant, l'émotion est profonde? Certains auteurs parlent d'émotions liquides, qui s'expriment aussi facilement que la superficialité dans la société actuelle.
Puisque la prévision est la meilleure des soins, les parents et les éducateurs commencent à prendre conscience de l'importance d'une bonne orientation concernant l'utilisation de la technologie et tout ce qu'elle comporte, puisque son implantation massive Que, sans s'en rendre compte, il y a des changements de comportement qui peuvent être positifs ou préjudiciables à notre personnalité selon la façon dont nous les utilisons. Il serait injuste de les qualifier de psychologiquement dangereux parce qu'ils nous offrent de grandes possibilités, mais cela dépend de nous de les utiliser ou non.
Savoir se déconnecter
Savoir comment contrôler l'email. Déconnectez-vous de temps en temps. Évitez le besoin d'exhibitionnisme sur les réseaux sociaux. Ne te réfugie pas dans le monde virtuel. Profiter de l'endroit et des gens avec qui nous sommes, au lieu de vouloir être dans un espace différent de celui que nous sommes, sont quelques-uns des problèmes fondamentaux qui devraient être apprises en ce moment.
Risques
Les aspects positifs des réseaux sociaux sont ceux du renforcement des relations sociales et de l'expansion du réseau d'amis, mais ils peuvent avoir de sérieux inconvénients, comme s'habituer à passer rapidement d'une tâche à une autre, alterner la télévision, Facebook, WhatshApp, etc. Cela entraîne que les connexions neuronales soient superficielles et non profondes, ce qui affaiblit la capacité de concentration et de mémoire. Cette génération, habituée à être multitâche, n'entraîne pas la concentration et ne favorise pas la profondeur de la connaissance.
D'un autre côté, il peut donner une sensation fictive de sociabilité alors que la personne, malgré ses nombreux amis virtuels, n'a pas de compétences sociales pour se raconter ou s'exprimer correctement. La facilité avec laquelle certaines applications transmettent des messages courts et usés nuit à la capacité expressive des jeunes qui, confrontés à la vie réelle, peuvent éprouver de sérieuses difficultés de communication.
Cependant, dans les jeux en ligne, la création d'un ego numérique, appelé avatar, est fréquente, ce qui est l'image utilisée pour nous représenter dans le monde numérique. Bien que ce soit seulement une identité virtuelle peut affecter qui nous sommes dans le monde réel. La recherche à l'université de Stanford a montré que le fait de voir l'avatar lui-même effectuer certaines actions ou attitudes, c'est-à-dire nous montrer une version différente de nous-mêmes peut affecter notre comportement dans la vie réelle. Cette influence de l'avatar est connue comme l'effet Proteus, un nom qui vient du dieu grec Proteus, qui pouvait être transformé à volonté en tout ce qu'il voulait. Par conséquent, cybermotivation signifie quelque chose de plus que juste un jeu, car il peut avoir des conséquences psychologiques plus complexes et profondes dans nos vies.
La cyberintimidation
Un groupe de réseaux à haut risque sont les enfants et les adolescents, car ils sont impulsifs, recherchent de nouvelles relations, une satisfaction rapide et ont souvent des problèmes d'estime de soi. Un cocktail de personnalité qui trouve dans le monde virtuel un environnement idéal pour interagir. Par conséquent, le phénomène de la cyberintimidation ou de la cyberintimidation a également été étendu, car les comportements d'agression involontairement et intentionnellement participent aux caractéristiques de l'environnement virtuel, telles que l'anonymat et un grand public potentiel. En outre, une seule agression au point de vente peut devenir persistante parce qu'elle continue d'être visible sur le Web et parce que les effets de l'information ne peuvent être contrôlés une fois qu'elle a été publiée.
Si la technique progresse rapidement, dans une plus grande mesure, nous devrions promouvoir la préparation humaine à utiliser ces progrès technologiques avec mesure. De nos jours, les exploits techniques peuvent créer de fortes crises d'insécurité et de croissance pour les nouvelles générations. Le psychologue Carles M. Espinalt a déclaré que le 1970: "Sans une ténacité renouvelée dans l'éducation du caractère et un stimulant constant pour la capacité créatrice, les êtres humains perdront facilement la direction de leur propre destin."
Actuellement, les jeunes de notre temps semblent être plus éduqués en tout en raison de la grande étendue des connaissances et de l'enseignement supérieur, mais s'ils ne renforcent pas la formation de leur caractère, ils augmenteront la désorientation dans un environnement qui se transforme jour après jour.

l'auteur

Carme Giménez

Directeur du Centre de psychologie et de graphologie

Docteur en psychologie pour l'URL. Professeur de psychoesthétique, psychomotricien et diplômé en orthophonie, graphisme et gestion d'entreprise. Professeur de l'URL et de l'UOC. Membre d'honneur de l'Association des Graphoanalystes Consultatifs (AGC).

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