Le varius Quels sont, comment sont-ils créés, comment les traiter?

Albert Giménez

3 novembre, 1998

Les variétés sont une maladie qui affecte les veines en augmentant leur volume et en provoquant une déformation. Cette maladie altère et blesse la paroi du vaisseau en perdant son élasticité et en atrophiant les valves. La veine augmente de volume car elle s'élargit et se prolonge en produisant des mouvements ressemblant à des serpents qui provoquent des varices visibles aux membres inférieurs.

Le syndrome variqueux commence progressivement. Dans la première phase, il n’ya pas de symptomatologie clinique et on ne voit que les veines les plus marquées et les plus bleuâtres au bas des jambes. Peu à peu, et dans un deuxième temps, ils deviennent plus visibles et commencent à augmenter en volume pour atteindre les muscles. C'est alors que les troubles variqueux classiques apparaissent comme une plumage des jambes, une fatigue aisée, des fourmis sur le plancher des pieds, une rampe musculaire, une dermatite aux doigts ...

Au fur et à mesure que les varices progressent, la peau de la face interne de l'estomac de la jambe commence à sembler écailleuse et brillante en raison de troubles trophiques pouvant entraîner la formation d'un ulcère variqueux difficile à guérir.

Comment les traiter

Il existe neuf règles d'or qui peuvent nous aider à prévenir ou à soulager les varices:

1. Évitez toute compression locale sur les cuisses et les jambes et portez des chaussures confortables.

2. Pratiquez des exercices physiques appropriés tels que marcher sur le sable de la plage, faire de la gymnastique avec les jambes gonflées ou nager.

3. Si nous prenons une douche avec de l’eau chaude, il est nécessaire que la température de l’eau ne dépasse pas le 38ºC et que nous la finissions par une douche froide dans les jambes, en montant et en alternant quelques minutes de chaleur et vingt secondes de froid.

4. Évitez les températures ambiantes élevées, en particulier si elles vont droit aux jambes, et les bains d’eau chaude prolongés. Il est recommandé de pratiquer l'hygiène personnelle quotidienne uniquement avec la douche.

5. Contrôlez l'excès de poids et la pression artérielle. Évitez de serrer.

6. Évitez de rester longtemps et sans bouger. Ne soulevez pas de poids lourds et évitez les traumatismes aux jambes.

7. Asseyez-vous sur le dos et non sur l'abdomen.

8. Levez vos jambes pendant environ trente minutes, à midi ou pendant un moment.

9. Bain de soleil avec protection

PLUS D'INFORMATIONS ...

Causes des varices

Plusieurs causes favorisent l'apparition des varices. L'essentiel est l'existence d'une habitude constitutionnelle héréditaire, comme en témoigne le fait que dans le 50% des cas de personnes souffrant de varices trouvent un antécédent familial.

Les métiers qui forcent de nombreuses heures (personnes à charge, coiffeurs, etc.) sont une autre cause déclenchante. La grossesse est une autre cause importante et est due à l'altération hormonale qui modifie la paroi des veines plutôt qu'à l'occupation pelvienne.

Les processus qui produisent une compression dans le bas ventre comme la constipation, l'inflammation génitale, etc. Ils entravent le retour veineux et, par conséquent, favorisent l’apparition de varices accompagnées de complications telles que la thrombophlébite et le risque d’embolie pulmonaire.

l'auteur

Albert Giménez

Médecin du sport et ostéopathe de la Claror Sardenya

Diplôme en médecine (UAB). Ostéopathe

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