Traitement de l'hémorragie, des spasmes musculaires et de la douleur

Albert Giménez

11 novembre, 1995

Le contrôle initial de l'hémorragie, de l'inflammation, du spasme musculaire et de la douleur est d'une importance primordiale pour les lésions musculo-squelettiques.

Les traitements les plus indiqués pour le contrôle de ce type de lésions incluent le gel, la compression et l'élévation, ainsi qu'un autre traitement important: le repos.

1. Gel

Comme nous l'avons déjà dit, le froid dans les différentes formes d'application est un agent de premiers secours très efficace. Il réduit le gonflement qui se produit dans 4 et 6 heures après que la blessure s'est produite, tout en agissant comme un anesthésique, une douleur apaisante et des spasmes musculaires.

2. Compression

Dans la plupart des cas, la compression immédiate d'une blessure aiguë est un facteur important du rhume. La compression externe de la lésion diminue l'hémorragie et la consolidation de l'hématome, retarde la filtration du fluide dans l'espace interstitiel et facilite la résorption.

Il existe plusieurs systèmes de compression: un bandage élastique préalablement imbibé d'eau et congelé assure la compression et le froid jusqu'aux lésions récentes. Dans les zones corporelles où il est difficile d'appliquer une compression, vous pouvez adapter quelques tampons brodés d'un morceau de feutre ou de mousse de caoutchouc. Par exemple, un tampon en forme de fer à cheval (coxinet) placé autour de la malléole, avec un joint élastique et de la mousse, est un système pour prévenir ou réduire l'œdème de la cheville.

Bien que la rosée soit appliquée par intermittence, la compression doit être maintenue tout au long de la journée.

Lorsque vous portez un bandage élastique pour comprimer une lésion récente, cet embrayage doit être placé de l'extrémité distale à l'extrémité proximale. Cela aidera à prévenir l'enflure de saisir vos doigts ou vos doigts, ce qui pourrait compliquer la récupération.

3. Altitude

Associé au froid et à la compression, l'élévation réduit les saignements internes. L'élévation de la partie atteinte au-dessus du niveau du cœur diminue le saignement et favorise le retour veineux, réduisant encore plus l'inflammation.

4. Reste

Le repos est essentiel dans les blessures musculo-squelettiques. Cela peut être réalisé non en déplaçant la partie affectée, ou en plaçant des chutes, des vêtements, des éclats, de la craie, etc., en aidant avec une canne ou des béquilles.

L'immobilisation de la blessure au cours des premiers jours 2 ou 3, aide à assurer la guérison de la blessure sans complications. La mobilisation d'une blessure augmente prématurément le saignement et allonge l'incapacité, prolongeant le temps de récupération

PLUS D'INFORMATIONS ...

Le repos, le gel, la compression et l'élévation doivent être appliqués immédiatement après la blessure.

Il ne devrait pas être permis de terminer la partie à un joueur blessé, car cela pourrait retarder la récupération.

Cette combinaison de traitements (repos, gel, compression et élévation) réduit l'inflammation et les ecchymoses.

l'auteur

Albert Giménez

Médecin du sport et ostéopathe de la Claror Sardenya

Diplôme en médecine (UAB). Ostéopathe

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