COMMENT POTENTIR VOTRE FORCE DE TENSION?

Carme Giménez

5 novembre, 2000

Comment pouvons-nous acquérir une ferme volonté de donner aplom, résolution et ordre à notre personnage? Dans la société des ravisseurs et des hédonistes dans laquelle nous vivons - le nombre de personnes pleines de contradictions et de faiblesses augmente chaque jour - la volonté n’est pas à la mode et cela ne nous aide pas.

La première chose que nous devons savoir, c'est que la volonté est une faculté humaine, puisque le reste des êtres vivants ne sont régis que par leurs instincts. Par exemple, il semblerait être une blague d’imaginer un chien ou un chat avec un agenda penser à ce qu'ils vont faire demain ou le mois prochain; Seulement nous pouvons diriger et planifier consciemment la vie.

Pour le moment, nous attachons une grande importance à l’intelligence, car nous supposons qu’elle nous libère de l’effort nécessaire à la réalisation de tout objectif souhaité. Je trouve souvent des étudiants qui pensent, avec ingéniosité, que ceux qui ont besoin de passer de nombreuses heures à «se faire coudes», c’est parce que leur intellect est défaillant. comme s'ils acquéraient les connaissances nécessaires pour l'osmose.

Préciser les objectifs et les raisons

Le pouvoir de la volonté n'est pas bien compris. La mauvaise presse est en partie venue parce que, selon Freud, la volonté (qu’il a appelée "vaincue") était un facteur répressif du "je", qui a provoqué l’aveuglement; C'était considéré comme un frein, alors qu'en réalité nous devons le comprendre comme un facteur que la conscience humaine commande et que les mœurs ne dominent pas les instincts.

Si nous réalisons la valeur que ce facteur a pour nous, nous pouvons l'augmenter en tenant compte du fait qu'il est intimement lié à l'automotivation. et programmation. Une fois que nous avons défini l'objectif que nous souhaitons atteindre, nous devons cultiver les raisons qui nous motivent et préparer un programme qui définisse la voie à suivre pour l'atteindre. C'est comme si ces amis qui se retrouvent toujours dans la rue disent "Nous devons rester pour aller prendre un café", mais jusqu'à ce qu'ils prennent le "agenda et spécifiez le jour et l'heure où ils ne le font jamais.

Dans le cas d'une personne qui veut participer à une course et la gagner, il est essentiel de prévoir des heures journalières consacrées à la formation et aux exercices dont elle a besoin pour bien se préparer. Si vous ne prenez pas cette programmation en compte, il vous sera très difficile d’être persistant. De la même manière, un étudiant sans organisation quotidienne des heures dont il a besoin pour obtenir de bons résultats scolaires et qui ne renouvelle pas souvent ses motivations personnelles, aura des difficultés à surmonter les distractions inhérentes au studio.

Toute faculté que nous voulons développer nécessite un exercice constant; nous prêtons attention au dicton "une fleur ne fait pas l'été", car seul ce que nous pouvons faire avec certitude nous donnera des résultats significatifs. Mais la persistance et les efforts ont peu de suiveurs, et même la publicité montre que nous pouvons apprendre ou nous améliorer facilement avec peu de dévouement, presque de manière magique.

Comment pouvons-nous savoir si nous avons développé la volonté?

Si dans nos actions dans la vie les décisions et les initiatives prédominent et si nous sommes méthodiques et persévérants, notre score sera élevé à cet égard; D'un autre côté, si nous sortons des caprices, des rampes, des improvisations et des avancées, cela aura peu de pouvoir sur notre vie et il nous sera difficile de maîtriser les circonstances qui nous entourent.

Toute personne dépourvue de volonté est vulnérable, devient un être sans valeur et désorienté, incapable de réunir son nord; sans cette cohérence interne, c'est comme une feuille qui bouge en fonction de l'endroit où le vent souffle. Voilà pourquoi Rousseau dans son Des souvenirs Il a affirmé que "seule la faiblesse de notre volonté constitue notre faiblesse".

Comme chaque veille de Nouvel An, le début de 2000 est une période pleine de nouveaux projets. Si nous ne voulons pas qu’ils soient oubliés, nous devons planifier avec soin. C'est une occasion idéale pour renforcer la volonté, si nous sommes capables d'organiser la vie différemment et de changer les habitudes que nous connaissons qui limitent nos aspirations personnelles.

Voler est le pouvoir, tant que nous comprenons cette "volonté" comme la faculté volontaire qui nous pousse à agir, nous ne nous contentons pas de "faire", sachant mener à bien des projets personnels et les réaliser avec certitude et discipline. Comme l'a dit Carles M. Espinalt, psychologue catalan, "Celui qui n'a pas de projet est un projet de personne", car rien ne nous satisfait plus que de savoir que nous avons le gouvernail de notre vie.

l'auteur

Carme Giménez

Directeur du Centre de psychologie et de graphologie

Docteur en psychologie pour l'URL. Professeur de psychoesthétique, psychomotricien et diplômé en orthophonie, graphisme et gestion d'entreprise. Professeur de l'URL et de l'UOC. Membre d'honneur de l'Association des Graphoanalystes Consultatifs (AGC).

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