Les émotions des petits

10 novembre, 2011

La gestion des émotions chez les enfants est difficile et souvent les mères, les parents et les éducateurs sont désorientés par des réactions que nous ne savons pas interpréter, mais avec de la compréhension, de la patience et du dévouement, nous pouvons réussir.

Les émotions sont des impulsions fondamentales et instinctives qui nous amènent à agir, précèdent le développement de la pensée rationnelle et se manifestent plus clairement dans les premières années de la vie et régissent souvent la plupart des actions des enfants.

Toutes les émotions vécues par les enfants sont utiles et nécessaires, ils ont une fonction et cachent des informations précieuses qui doivent être entendues, consacrent du temps et enseignent comment les exprimer. Mais certaines actions découlant de l'impulsion émotionnelle doivent être restreintes, et c'est ici que réside l'art d'éduquer émotionnellement, qui variera en fonction du stade d'évolution de l'enfant.

De 0 à 3 années
Au cours de cette période, l’enfant commence les premières et importantes étapes vers l’autonomie: marcher, parler et penser ne dépendent donc absolument pas de la mère ni du fournisseur de soins. Ces étapes impliquent une grande quantité d'émotions telles que la rage, ce qui aide à fixer des limites, la tristesse lorsqu'elle n'atteint pas ce que vous voulez et la joie des réalisations que vous accomplissez.

Parce qu'il ne domine ni le langage verbal ni la pensée, les longs discours et les sermons sont rarement utilisés face aux désirs et aux moments d'excitation extrême. Ils peuvent grandement aider notre attitude et notre langage non verbal. Nous devons accompagner, tout en laissant un espace pour l'expression de ce que ressent l'enfant et en ajoutant à la fin de la situation, et toujours après deux ans, une phrase qui exprime ce que nous considérons comme étant arrivé, par exemple "Je comprends que Vous êtes très en colère parce qu'il pleut et que nous ne pouvons pas aller au parc, mais aujourd'hui ce n'est pas possible. "

Évidemment, ce conseil dépend du type et de la personnalité de l'enfant, de la dynamique et des rythmes familiaux; Ce n'est pas la même chose qu'une décharge le matin que l'après-midi, quand le garçon ou la fille est fatigué.

De 3 à 6 années
À ce stade, la langue commence à augmenter, il sera plus facile pour lui de mettre une étiquette sur ce qu'il ressent et de se rapporter aux autres, mais ses pensées sont toujours égocentriques et confondent donc réalité et fantasme. Enfin, le contrôle des impulsions est encore immature et l'action précède l'acte réflexif. Les émotions les plus présentes de cette période sont la rage, la jalousie, la honte, l’orgueil et la joie, ainsi que beaucoup d’autres, telles que la tendresse, la douceur et la tristesse, qui équilibrent les précédentes.

En tant que proches aidants, nous pouvons accompagner toutes ces émotions en essayant de ne pas les juger, de les ridiculiser ou de les rejeter, en faisant un excellent travail pour garder nos préjugés et en limitant nos croyances. Et très important: avoir beaucoup de patience pour suivre leurs rythmes, toujours plus lentement et dans un processus d’apprentissage constant.


De 6-7 aux années 12
À partir de six ans, avec l'entrée en primaire et le début de la pensée logique, l'enfant peut comprendre beaucoup mieux ce qui lui arrive, ce qu'il ressent et peut lui donner plus de ressources pour qu'il puisse exprimer ces émotions. Des techniques telles que le dessin d'émotion, la danse, l'écriture, le chant, la course à pied peuvent être utiles.

Il est également important de respecter votre rythme. Il y a des enfants qui ont du mal à s'exprimer, mais nous pouvons les aider dans le dialogue en expliquant des situations similaires à celles que nous avons connues, ce qui nous a amenés à expliquer et à attendre avec confiance que l'enfant expliquera et enlèvera ce qu'il y a à l'intérieur quand il est prêt et pas quand nous pensons que nous devrions le faire.

Au contraire, il y a des enfants très expressifs, de jeux actifs et plus de "faire" que de "sentir". À la maison, nous pouvons les équilibrer en établissant des moments calmes de jeu, une musique relaxante et une tonne de voix moelleuse qui vous invite à entrer et à explorer ce que vous ressentez.

Compréhension et état émotionnel
Lorsque nous souffrons, tristes ou en colère, nous aimons tous nous entendre, nous accueillir et nous comprendre, nous dire que c'est normal et que rien ne se passe. Automatiquement, l’émotion est pleine, elle souffre et suit souvent son cours naturel sans «se laisser prendre». Toutefois, cela ne signifie pas abandonner ou accepter le manque de respect.

Bon nombre de ces conseils pourraient également nous être utiles en tant que mères, parents et prestataires de soins. Il est donc important de passer en revue notre état émotionnel afin de pouvoir accompagner l'état émotionnel des plus jeunes et d'être un exemple à imiter. En attendant, nous devons être conscients de son importance, nous faisons déjà un excellent travail.

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