Comment devrait être votre premier programme de formation?

Shy inness

9 Septembre, 2015

Le premier programme de formation, que ce soit dans la salle de fitness ou dans la piscine, doit clairement répondre aux attentes qu'un client peut avoir lorsqu'il arrive pour la première fois dans un centre sportif. Ce point est essentiel pour garantir son succès.

Pour ce faire, la figure du coach sportif devient très importante. Poser les bonnes questions, suggérer et, surtout, écouter ce que le nouveau client nous demande est essentiel pour comprendre les objectifs, les besoins et, pourquoi pas, les peurs. Et tout cela est d'autant plus pertinent que ce programme constitue la première expérience réelle pour le client dans un centre de fitness.

Quels que soient l'âge, l'objectif, la motivation et l'expérience du client, il faut toujours pouvoir disposer d'un programme de formation sur mesure et personnalisé. C'est pourquoi une première rencontre avec le technicien sera nécessaire pour qu'il puisse concevoir le programme avec lequel le client se sent à l'aise et motivé.

À travers une série de questions, le technicien guidera le client vers son PROGRAMME. L’élimination des éventuelles pathologies incompatibles avec la pratique de l’activité physique fait également partie de la tâche antérieure du technicien. Et si vous pensez que cela est nécessaire, le service médical peut vous aider dans la préparation du programme.

Et comment cela finira-t-il? Il y a tellement de programmes en tant que clients dans un centre. Du point de vue pratique, le programme doit avoir une structure claire et adéquate. Il doit être facile à suivre et l'intensité et le volume de travail doivent être clairement identifiables. À cet égard, il est également important que le technicien explique aux clients les plus novices et les moins expérimentés la méthodologie de formation. Savoir pourquoi les choses aident beaucoup. Il s'agit également de démarrer "culturizar deportivamente".

Comment être un bon programme de formation

A. Répondre aux besoins du client. Si vous nous demandez de perdre du poids, notre objectif sera d'atteindre cet objectif. Les techniciens peuvent guider, mais ils ne peuvent le faire qu’en écoutant.
B. Motiver Si vous êtes enthousiasmé et accroché, la continuité et le renouvellement seront plus faciles et, par conséquent, la réalisation des objectifs.
C. Être immédiat Vous ne pouvez pas perdre de temps, commencer dès que possible nous aidera.
D. Être en vie Un programme n'est pas toujours le même. Jour après jour, semaine après semaine, nous devons introduire des variables qui aident à maintenir la motivation et à atteindre les objectifs.

En outre, le premier programme établit également la relation entre le technicien et le client. Le technicien devient la référence et, par conséquent, responsable de:

A. Définissez de nouveaux défis lorsque les objectifs sont atteints.
B. À distance lorsque l’enthousiasme initial diminue.
C. Renforcez la sécurité des nouveaux clients.

Lorsqu'un client demande un programme dans l'un des nôtres clubs, vous devez en recevoir un provisoire à la fois. Le technicien, avec les données qu’il a compilées et l’expérience acquise, fera au bout de quelques jours un programme déjà plus personnalisé et avec lequel le client devra travailler au cours des prochaines semaines.

Dans la relation entre le technicien et le client, le premier devient le second dans son défi. Et c'est pourquoi il doit suivre, pousser, motiver. Et le second doit faire du premier son référence. Le technicien de la salle de fitness, des activités ou de la piscine est la personne qui a les connaissances nécessaires pour atteindre tous les objectifs. Pour cette raison, tout doute ou volonté de changement doit être convenu avec lui.

Formation multidisciplinaire
Un autre aspect très important de la conception d’un programme est que le technicien doit mettre à la disposition du client toutes les possibilités offertes par le centre, et pas seulement celles de sa région. Pour cette raison, un programme n'est plus simplement une série d'exercices avec des séries et des répétitions et avec un ordre établi. C'est une conception de l'expérience que le client veut avoir uniquement pour entrer par la porte du centre. Le programme peut commencer dans une salle de fitness, mais il est complété et amélioré en travaillant dans la piscine, il se poursuit avec des activités de gril et des services de santé, ce qui peut également aider tout au long de ce chemin.

Le plus important, après tout, est que le client reste bloqué avec votre programme. Et le technicien doit l’aider à trouver les services et activités avec lesquels il peut s’amuser et aller de l’avant. La clé se trouve dans la variété.

Cela devrait être un premier programme de formation. Un coup de foudre.

l'auteur

Shy inness

Responsable de la zone de conditionnement physique de Claror Sardenya

Diplôme en éducation physique (INEF)

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