Fit90: Get Fit en un temps record!

Cristian González

27 de décembre, 2017

Merci au programme de formation mis au point par Fit90 Claror biologiste Guigó, directeur du Département de bio-informatique et génomique Centre de Régulation Génomique en Catalogne, a été façonnée en un temps record. La science pure appliquée à la forme physique qui vous aidera à atteindre vos objectifs. Découvrez-le avec cette vidéo!

FIT90 est une proposition de formation qui utilise la méthode HIIT. Le HIIT (Entraînement Intervalle à Haute Intensité ou Intervalle d'Entraînement Intermédiaire Élevé) est né du monde de l'entraînement sportif. Emile Zatopek a été le premier athlète à utiliser les méthodes fructueuses (le HIIT est un moyen d'organiser des entraînements fractionnaires) et a généré une révolution dans le sport avec ses résultats. Par la suite, les entraînements fractionnés ont été utilisés pour améliorer la performance dans de nombreux sports; Et ces dernières années, les effets sur la récupération de diverses pathologies, telles que cardiovasculaires et métaboliques, ont été étudiés, et en réduisant le pourcentage de graisse corporelle, avec des résultats très positifs.

HIIT a changé notre façon de faire face aux programmes de perte de poids. Traditionnellement, on considérait que pour brûler les graisses, il fallait plus que des minutes d'exercice aérobique continu 30-40. Dernièrement, la publication d'articles sur la formation HIIT et ses effets ont changé le paradigme des professionnels, qui commencent à prescrire une formation intermittente, courte et de haute intensité pour modifier la composition corporelle de leurs clients.
C'est un entraînement très qualitatif
En tant que stimuli de haute intensité, cela nous permet de réduire le temps que nous devons consacrer à la formation pour obtenir des résultats. Deux fois par semaine et les minutes 45 par session représentent une dose d'effort très durable qui vous permet de suivre le programme sans problèmes.agenda, ce qui génère une grande satisfaction. Avec la proposition FIT90, vous pouvez changer de corps en trois mois.
FIT90 regroupe un groupe de douze personnes ayant un objectif commun suivant des directives de formation détaillées. Il y a trois cycles de formation 30 jours, avec un niveau de demande progressif et croissant pour s'assurer que notre corps ne s'aggrave pas dans l'amélioration.
La personne en charge du contrôle du processus est un technicien spécialement formé à la formation HIIT et à la proposition FIT90. Superviser et adapter les séances pour chaque individu et répondre à vos doutes, afin que chaque séance soit optimisée pour chaque personne. Par conséquent, il est nécessaire d'être un groupe stable (les mêmes personnes), dans un projet à moyen terme (jours 90, deux fois par semaine) et qui comprend le suivi des progrès de chaque individu (avec une technique spécialisée et onglet de suivi personnel).
Pionniers dans la création de programmes pour les objectifs du groupe
Chez Club Claror, nous croyons que chaque personne est différente et nous devons trouver de nouvelles façons de personnaliser la formation et d'améliorer les résultats. En outre, ils doivent être économiquement accessibles. Pour seulement 3,75 euros dans la session, vous aurez une formation personnalisée supervisée par un spécialiste formé dans les programmes d'exercices pour la perte de poids. C'est comme si, entre tous, embaucher un entraîneur personnel pour trois mois. Être toujours le même, avec le même objectif, peut être atteint.
La proposition FIT90 a été entièrement développée par notre équipe d'innovation, qui a conçu la structure et l'évolution des différentes sessions. Il est également en charge de la formation des techniciens qui réalisent les sessions et permet de suivre de près la progression de chacun des utilisateurs.
En 90 jours, un nouveau corps prêt pour l'été
FIT90 est la meilleure proposition pour profiter d'un corps spectaculaire cet été. Un investissement très ajusté en temps et en argent pour chaque session. Vous bénéficierez d'un suivi personnalisé, d'un système de formation efficace scientifiquement testé et supervisé par un spécialiste.
Vous ne pouvez pas échouer. Testez FIT90!
Production: Cristian González
Assemblée et vidéo: Enchilada Films

l'auteur

Cristian González

Diplômé en Journalisme (UPF), Diplômé en Histoire Contemporaine (UB), Mastère Spécialisé en Communication d'Entreprise en Technologies Numériques (UPF).

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