Revitalisez votre corps avec des massages à vos pieds

Albert Giménez

6 novembre, 2001

De nombreuses études et des années d’expérience ont montré qu’exercer une pression ou un massage sur certains points de nos pieds génère une réaction positive dans d’autres parties du corps. En vain, la réflexologie plantaire est une technique utilisée il y a des siècles pour atténuer de nombreux problèmes de santé.

Le massage sur les pieds comme méthode thérapeutique pour soulager de nombreux maux est utilisé depuis l'Antiquité par des cultures telles que la Chine, l'Inde ou l'Egypte.

Dans le monde occidental, c'est au début du 20ème siècle que les recherches et les travaux du docteur américain William Fitzgerald ont pris une importance particulière.

Cet investigateur a observé que l'application de la pression à certains endroits du corps produisait un effet anesthésiant, une théorie appelée "théorie des zones".

Comme Fitzgerald le raconte dans son livre Zone de thérapie, "Le corps humain est traversé par dix méridiens énergétiques, d'une manière qui se réalise du bout des pieds à la tête, initiant son parcours à partir des radios interdigitées".

Ainsi, Fitzgerald a découvert qu'il existait un lien d'énergie entre toutes les parties du corps, de sorte que lorsque la pression était appliquée dans une zone spécifique du pied, la douleur pouvait être réduite dans d'autres zones de la même région. La thérapie pédiatrique était née, qui plus tard serait développée avec les contributions d'autres médecins américains comme George Starr White ou les frères Joe et Elisabeta Riley.

La réflexologie, comme nous le savons aujourd'hui, est due aux contributions d'Eunice Ingham, une étudiante du Dr Joe Riley, qui a perfectionné la technique de la réflexologie plantaire telle qu'elle est pratiquée actuellement.

Les principes de la réflexologie plantaire

La réflexologie repose sur quatre lois ou principes de base:

1. Circulation dans le corps de l'énergie cyclique.

2. L'existence d'une polarité positive-négative

3. Projections périphériques des organes profonds sur la peau.

4. Circulation de l'énergie au niveau de la peau lors de voyages précis.

Au moyen de la réflexologie, nous mettons en œuvre le système complexe des relations, grâce auquel tous les stimuli sont suivis d'une réponse organique.

Ainsi, le maintien de l'harmonie dans le corps n'est possible que si la communication entre les organes, la circulation sanguine et le courant énergétique ou vital est libre et sans interférence.

Par conséquent, le massage par réflexologie est une technique simple et sûre, avec un effet thérapeutique considérable, et celle réalisée par un thérapeute expérimenté ne comporte pas de contre-indications ou d'effets secondaires. En outre, il peut être combiné avec d'autres thérapies manuelles telles que le massage thérapeutique, le shiatsu ou l'acupuncture.

L'une des qualités les plus importantes et les plus impressionnantes est la capacité à effectuer un diagnostic précis des conditions et des symptômes. Souvent, le patient arrive à la séance de traitement avec un symptôme spécifique en tête, mais, fréquemment, le réflexologue peut reconnaître d'autres zones pouvant présenter des déséquilibres pendant le traitement.

En ce qui concerne la durée, les séances peuvent osciller, habituellement, entre une demi-heure et cinquante minutes et le nombre de séances varie en fonction de la raison à traiter et de la réponse au traitement.

l'auteur

Albert Giménez

Médecin du sport et ostéopathe de la Claror Sardenya

Diplôme en médecine (UAB). Ostéopathe

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