Veevo de Claror, l'entraînement le plus complet en minutes 45

Adriana Garcia | Judit Torres | Marc Moya

17 Octobre, 2019

Entraînement fonctionnel, fitboxing, méditation et entraînement mental.

Veevo de Claror est une méthode d’entraînement unique, efficace et amusante conçue par l’équipe professionnelle de Veevo Session minute 45 au cours de laquelle de nombreuses calories sont brûlées, l'adrénaline est exécutée et finit par retrouver l'équilibre du corps et de l'esprit.

Méthode Veevo By Claror

La méthode est basée sur la combinaison parfaite entre entraînement fonctionnel, fitboxing, entraînement mental et méditation à partir d'exercices et de jeux amusants.

La session commence par leentraînement fonctionnel qui permet à tout le corps de commencer avec des mouvements très complets et de forte intensité, de sorte que chaque exercice multiplie ses effets.

Ensuite, nous mettons les gants de boxe et passons à la partie de fitboxing, avec lequel nous téléchargeons toute l'adrénaline au moyen d'exercices de boxe sans combat ni combat, uniquement avec le sac de boxe.

Nous terminons la session avec un procès-verbal de méditation, dans lequel le corps reste dans un état de relaxation et d’équilibre pour faire face aux prochains défis que la vie nous impose. La méthode Veevo doit beaucoup à son succès pour le moment.

Le dernier morceau de la méthode est le entraînement mental, une technique qui permet à chaque session d’avoir une atmosphère de motivation particulière dans un groupe qui modifie le mode d’entraînement. Il y a un défi positif et l'estime de soi sera très présente pour une évolution complète.


Vivez-le Claror Sardenya! Vous aurez la sensation de mettre des gants de boxe pour la première fois et de voir comment l’énergie circule dans votre corps.

les auteurs

Adriana Garcia

Technicien de fitness et entraîneur personnel

Diplômé en éducation physique et instructeur intitulé LesMills dans les séries Body Pump, Body Balance et GRIT

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Judit Torres

Responsable des comptes de la communication, de l'image et du marketing de la Claror Sardenya

Diplômé en Publicité et Relations Publiques (UAB), Technicien Supérieur en Production Audiovisuelle et Multimédia (EMAV)

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Marc Moya

Technicien de fitness et entraîneur personnel

Niveau plus élevé d'activités physiques et récréatives et je suis sur le point d'obtenir un diplôme en sciences de l'activité physique et des sports.

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