En général, la consommation de légumes en Occident a augmenté depuis le milieu des années 1970, reflétant une préoccupation croissante pour une vie saine et aussi ...
Étonnamment, le nombre de personnes souffrant de troubles chroniques de l'estomac tels que l'acidité, l'indigestion, l'ulcère de l'estomac ou le duodénum (la première partie de l'intestin) ...
Les êtres humains ont toujours eu une faiblesse particulière pour le lactose sucré du lait maternel à la douceur naturelle des fruits et du miel. Et avec la découverte de ...
Le pain, le riz, les pâtes et autres céréales font partie de l'ensemble des aliments énergétiques, qui sont la base de la nutrition quotidienne. Tous contiennent de la même manière ...
L'adolescence, entre les années 12 et 20, est une étape de la vie caractérisée par une croissance et une maturation intenses, qui entraîne des besoins nutritionnels ...
Notre corps fonctionne correctement lorsque vous obtenez de l'énergie des aliments que nous mangeons trois ou quatre fois par jour et que nous utilisons pendant les heures 24. Alors quand on a besoin de ...
Avoir la constipation peut causer, à la longue, plusieurs maladies (telles que les diverticules) et est un facteur de risque pour le cancer du côlon. Pour l'éviter, c'est important ...
Le fer n'est présent que dans le corps en très petites quantités: autour de 4 grammes chez l'homme et 2,5 grammes chez les femmes. Cependant, il a des fonctions essentielles ...
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