L'augmentation de la graisse corporelle est le concept qui caractérise plus clairement le surpoids et l'obésité. Malgré tout, certaines personnes, comme les athlètes, peuvent avoir ...
Les protéines sont constituées de chaînes d'acides aminés et, pour que notre corps soit synthétisé, il est nécessaire que toutes soient présentes en quantité suffisante et disponibles ...
En général, la consommation de légumes en Occident a augmenté depuis le milieu des années 1970, reflétant une préoccupation croissante pour une vie saine et aussi ...
Étonnamment, le nombre de personnes souffrant de troubles chroniques de l'estomac tels que l'acidité, l'indigestion, l'ulcère de l'estomac ou le duodénum (la première partie de l'intestin) ...
Les êtres humains ont toujours eu une faiblesse particulière pour le lactose sucré du lait maternel à la douceur naturelle des fruits et du miel. Et avec la découverte de ...
Le pain, le riz, les pâtes et autres céréales font partie de l'ensemble des aliments énergétiques, qui sont la base de la nutrition quotidienne. Tous contiennent de la même manière ...
L'adolescence, entre les années 12 et 20, est une étape de la vie caractérisée par une croissance et une maturation intenses, qui entraîne des besoins nutritionnels ...
Notre corps fonctionne correctement lorsque vous obtenez de l'énergie des aliments que nous mangeons trois ou quatre fois par jour et que nous utilisons pendant les heures 24. Alors quand on a besoin de ...
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