L'un des souvenirs que je garde de l'estime de mon grand-père est le jour où il m'a expliqué à propos d'un jeune homme ce qu'il devait faire pour ne pas avoir froid avec la moto si un jour ne se passait pas bien ...
Nous sommes responsables de changer la perception selon laquelle l'activité physique dans l'eau "n'appartient" qu'à un type public très spécifique. Humblement, il faut dire que le monde de ...
Nous apprécions la collaboration de l'Association Superación dans la tâche d'insérer les jeunes en risque d'exclusion sociale à travers le programme de triathlon qui développe ...
Entraînement par intervalles intensif Il s'agit d'un programme HIIT (entraînement par intervalles intensif) dans lequel les exercices sont ...
Deux données clarifient: environ 65% de la population de Barcelone et 50% de Catalans pratiquent le sport, ce qui nous place considérablement au-dessus ...
Dans le domaine du sport, le noyau fait référence à une zone musculaire spécifique appelée ceinture ou bande abdominale, qui va au-delà de la populaire "tablette de chocolat" ...
Jusqu'à récemment, les études comparatives entre la marche et la course mettaient l'accent sur le temps consacré aux activités lorsqu'elles comparaient leurs avantages. Avec courir, être ...
Qu'est ce que c'est Le VO2 maximum, ou consommation maximale d’oxygène, est la quantité d’oxygène pouvant être transportée dans le sang et utilisée dans une cellule par unité de temps. Dans le ...
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