Nous apprécions la collaboration de l'Association Superación dans la tâche d'insérer les jeunes en risque d'exclusion sociale à travers le programme de triathlon qui développe ...
Entraînement par intervalles intensif Il s'agit d'un programme HIIT (entraînement par intervalles intensif) dans lequel les exercices sont ...
Deux données clarifient: environ 65% de la population de Barcelone et 50% de Catalans pratiquent le sport, ce qui nous place considérablement au-dessus ...
Dans le domaine du sport, le noyau fait référence à une zone musculaire spécifique appelée ceinture ou bande abdominale, qui va au-delà de la populaire "tablette de chocolat" ...
Jusqu'à récemment, les études comparatives entre la marche et la course mettaient l'accent sur le temps consacré aux activités lorsqu'elles comparaient leurs avantages. Avec courir, être ...
Qu'est ce que c'est Le VO2 maximum, ou consommation maximale d’oxygène, est la quantité d’oxygène pouvant être transportée dans le sang et utilisée dans une cellule par unité de temps. Dans le ...
Pendant la course, le niveau d'impact sur notre corps augmente considérablement. Le comportement des articulations du pied est donc très important ...
Pour ce faire, la figure du coach sportif devient très importante. Posez les bonnes questions, suggérez et surtout écoutez ce que le nouveau ...
Vous serez au courant des nouveaux articles, activités et recettes
Merci beaucoup Vous faites déjà partie de notre communauté de sport, de santé et de vie saine!
Une erreur s'est produite lors de l'expédition
Veuillez réessayer plus tard
ajouter le magazine à RSS
Tuits a @clubsclaror
