S’acosta Nadal, i amb ell, totes les reunions familiars tant clàssiques d’aquesta època de l’any. Tant si organitzes alguna de les trobades a casa teva o hi vas de...
Souvent, lorsque nous visons la salle de sport, nous visons différents objectifs: tonification, perte de poids, amélioration de la posture, etc. ... Et nous voulons atteindre ces résultats d'une manière ...
Les mardis de novembre 12 célèbrent la Journée mondiale de l'obésité dans le but de sensibiliser le public, de prévenir et de contrôler le surpoids et l'obésité. Selon l'OMS, ...
En organisant chaque semaine les activités que vous ferez au gymnase, votre entraînement deviendra un plan amusant et varié, brisant la monotonie que nous imposons parfois à nous ...
Nous associons souvent le spa aux moments de détente et de bien-être, et c'est également un excellent allié pour la récupération passive après l'entraînement, ce qui peut être génial ...
Veevo de Claror est une méthode d'entraînement unique, efficace et amusante conçue par l'équipe professionnelle de Veevo. Elle consiste en une session minute 45 ...
Entretien avec Núria Sabartés 'La pratique du yoga me procure un espace de confort et de paix. Cela me permet de trouver des moments de silence. Silence environnemental bien que certaines classes ...
Pendant la grossesse, il est important de continuer à faire du sport. Le corps de la femme est prêt à maintenir une bonne dose d'activité physique durant cette étape, mais l'intensité ...
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