Xp15 'CYCLE

Durée: 15 '

Intensité: Moyen-élevé

Type: Xp15

Type d'utilisateur: Adultes

Descripció

Il s’agit d’un travail cardio-vasculaire où la méthode d’entraînement sera à intervalles de temps ou l’entraînement aux watts peut être utilisé. Il se déroulera dans les vélos de la salle de fitness

Observations

Adressé à: Tous ceux qui souhaitent améliorer leur forme cardiovasculaire, dans un format court, intense et amusant.

Non recommandé pour: Pas de contre-indications.

Activité certifiée par:

Activité disponible à: Claror Sardenya, Claror Cartagena, Claror Maritim, Can Caralleu, L'Esportiu de Llinars

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calendrier des activités

Les activités marquées d'un * astérisque nécessitent une réservation préalable des totems dans le club

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