Xp15 'TRAIN INFÉRIEUR INFÉRIEUR

Durée: 15 '

Intensité: Mitjana

Type: Xp15

Type d'utilisateur: Adultes

Descripció

Entraînement visant à renforcer le bas du tronc et les jambes avec différents matériaux

Observations

Adressé à: Toute personne souhaitant améliorer la force et la force musculaire de la partie inférieure du corps (jambes et fesses)

Non recommandé pour: Pas de contre-indications

Activité certifiée par:

Activité disponible à: Claror Sardenya, Claror Cartagena, Claror Maritim, Can Caralleu, L'Esportiu de Llinars

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calendrier des activités

Les activités marquées d'un * astérisque nécessitent une réservation préalable des totems dans le club

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