• VEEVO DE CLAROR

    VEEVO est une méthode de formation complète qui "vous prépare à la vie", en combinant formation fonctionnelle, fitboxing, méditation et formation mentale dans un espace unique (boutique Veevo by Claror) dans laquelle Vous ferez l'expérience d'une expérience unique.

    Activité

  • Participez à la maîtrise de remise en forme à la Festa Major de la Barceloneta le samedi 28 / 9!

    Claror Marítim participe une année de plus à la Festa Major de la Barceloneta. C’est la raison pour laquelle nous avons organisé des activités de loisir et de remise en forme à ne pas manquer! Et cette année, nous serons au milieu du quartier, sur la Plaza ...

    Nouvelles

  • MÉDITATION

    Le travail technique de méditation consciente pour améliorer la santé mentale et physique et de soulager le stress.

    Activité

  • VOLLEY-BALL

    Activité sportive pour apprendre les aspects techniques et tactiques les plus pertinents du volleyball tout en améliorant le niveau de condition physique associé à cette discipline sportive.

    Activité

  • Bàsquet

    Activité sportive visant à apprendre ou à perfectionner les aspects techniques et tactiques les plus pertinents du basketball tout en améliorant le niveau de condition physique associé à cette discipline sportive. Les niveaux se différencient par le degré de complexité des techniques ...

    Activité

  • Filer

    Les jambes cardiovasculaires et résistantes travaillent sur un vélo statique avec une résistance variable suivant le rythme de la musique. Approche pour pratiquer le vélo en route ou en btt. Activité avec très peu d'impact conjoint.

    Activité

  • AIGUADOLÇA

    C'est un travail de conditionnement physique en piscine peu profonde, où des exercices de tonification, de coordination et de flexibilité sont effectués. L'objectif est d'améliorer la capacité cardiovasculaire, la force et la coordination.

    Activité

  • Réduit l'estomac dans l'atelier de reprogrammation abdominale et hypopressif en octobre et novembre

    À Can Caralleu, nous proposons des ateliers pour renforcer les muscles abdominaux sans endommager le plancher pelvien, réduire le ventre et prévenir l'incontinence urinaire, en exerçant des abdominaux hypopressifs et en respirant. Ils seront ...

    Nouvelles

  • POMPE DE CORPS

    Activité chorégraphiée de Les Mills structurée en blogs de travail où chaque piste implique le travail d'un groupe musculaire spécifique, effectuant des exercices tels que les squats, les appuis, les élévations et les boucles à répétitions multiples.

    Activité

  • ZUMBA

    C'est un travail de conditionnement physique très amusant, où une chorégraphie de danse est exécutée avec des mouvements simples.

    Activité

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